Курсы по психологии для начинающих с нуля

Алексей Ситников - доктор психологических наук, доктор экономических наук, психотерапевт и консультант первых лиц российского бизнеса

Что вы получите на онлайн-курсе:

• Узнаете, как происходит процесс мышления и как он влияет на нашу жизнь
• Сможете понимать людей с разными типами мышления и эффективно с ними коммуницировать
• Узнаете, как усиливать позитивный жизненный опыт и ослаблять негативный
• Познакомитесь с методами распознавания лжи и манипуляций
• Узнаете, как повысить качество жизни и настроить себя на успех
• Сможете находить выход из проблемных ситуаций и избавляться от негативных воспоминаний
• Узнаете, как поддерживать здоровье и улучшать своё самочувствие
• Поймёте, как бережнее относиться к себе и любым проявлениям своей психики

Кому подойдёт этот курс

Менеджерам проектов и продуктов, руководителям
Научитесь строить доверительные отношения со своей командой, предотвращать и разрешать конфликты. Разовьёте эмпатию и сможете эффективно взаимодействовать с партнерами и сотрудниками. Поймёте, как стать лидером, за которым тянутся люди.

Дизайнерам и разработчикам
Узнаете, как бороться с эмоциональным выгоранием. Научитесь убеждать, вызывать доверие, выстраивать отношения с коллегами. Сможете развить лидерские качества, чтобы управлять командой.

HR-специалистам
Научитесь распознавать эмоции сотрудников, понимать их намерения и желания. Узнаете, как выстроить доверительные отношения внутри компании и сможете создать доброжелательную атмосферу в коллективе.

Менеджерам по работе с клиентам, офисным работникам
Узнаете, как справляться с эмоциями во время переговоров и презентаций. Научитесь предотвращать и решать конфликтные ситуации, считывать эмоции партнёров, коллег и клиентов. Сможете контролировать эмоции и справляться со стрессом.

Курс поможет выдерживать баланс
Вы научитесь распределять время между важными сферами своей жизни. Это поможет реализовываться в разных областях. Грамотно выстроенный work-life balance создаст комфорт и повысит качество жизни.

На курсе вы узнаете, как прийти к work-life balance через простые упражнения
Забота о себе и умение отдыхать — навыки, которые можно развивать. Мы покажем универсальные механики, которые помогут вам шаг за шагом найти и сохранить баланс независимо от вашей сферы деятельности.

Вы можете возвращаться к учёбе в любой момент — все занятия и учебные материалы всегда доступны в личном кабинете

Кому подойдет этот курс

Тем, кто переживает сложный жизненный период

Вы столкнулись с конфликтами в семье, тяжелой адаптацией при переезде, проблемами на работе или поиском себя и своего места в мире.

Тем, кто испытывает сильное чувство тревоги за будущее

Вас преследуют навязчивые мысли и чувство страха, вы тревожитесь без очевидной причины или не доверяете самому себе.

Тем, кому нужно найти в себе силы для поддержки других

Вы чувствуете, что вашим близким, друзьям или коллегам нужна помощь, но вы не знаете, как ее оказать.

Тем, кто не смог найти своего психолога, но хочет разобраться в себе

Вы больно обожглись на некачественной терапии, потратили силы, время и деньги впустую. Пытались разобраться самостоятельно, но не справились.

Кому подойдёт этот курс

Тем, кто недоволен текущими отношениями
Осознаете причины проблем в вашей паре и научитесь их решать. Поймёте, как улучшить отношения или закончить их безболезненно.

Тем, кто хочет сделать хорошие отношения ещё лучше
Научитесь глубже понимать свои потребности и принимать непохожесть с партнёром. Поймёте, как сохранить ваше «мы» во время ссор.

Тем, у кого не выходит строить отношения
Узнаете, почему ваши прошлые отношения развивались по сценарию, который вас не устраивал. Поймёте, как построить здоровые отношения.