Помог понять ценности и составить истинное колесо балансаДостоинства:
цена, сроки, спикеры, информация, сервис, чат
Недостатки:
задания можно сделать четче и более ориентированными на результат
Я пришла на курс, потому что у меня не получалось одновременно жонглировать понятиями "Я", "семья", "работа", "отношения" - и когда по всем фронтам пошел прогресс, я столкнулась с одной очевидной проблемой: слишком много задач, слишком мало меня. Вернее, ресурса. Я не знала, как его достать и направить так, чтобы действительно успевать все.
Курс помог понять, что нужно уметь успевать главное, а еще объяснил, что делать с "отложенной жизнью" и как разбирать ее шаг за шагом. Я выяснила, что истинное колесо баланса - совсем не то, которое выдает Google. Оно у каждого свое, как и настоящие внутренние ценности. Эти моменты и являются компасом, помогающим двигать корабль жизни в нужном направлении.
Спикеры очень понравились, задания, на мой взгляд, можно доработать (о чем я им написала, может, это доработают к тому времени, как вы будете читать отзыв) - некоторые размытые, в основном они характера поразмышлять-проанализировать. Хотелось бы больше ориентации на результат из серии "мы нашли это, а теперь делаем вот это, чтоб было хорошо". Пока что просто "мы нашли это" - то есть нужен дополнительно психолог (либо умение анализировать себя + толковые книги по психологии от лучших мировых экспертов. Тоже вариант, но явно не для всех).
Лекции всего 4, но даже на них выкроить время было не так-то просто :D На психологию нужно время, чтобы потом порассуждать и понять себя, вот почему выделять его лучше с запасом. В общем, у меня получились интенсивные 2 недели, после которых я стала лучше понимать себя, легче относиться к жизни и выполнять задачи по кусочкам, а не целым пирогом.
Чат, кстати, у нас был очень активным - это тоже порадовало, комьюнити в рамках курсов нужно развивать, на мой взгляд. Огромная польза в виде знакомств, информации, новых мнений и эмоциональной разрядки.
Бонус: техника Помодоро и целепостановка по технике SMART - это рассказывалось не только на курсе, но и в преамбуле к нему, что очень порадовало: значит, примерно все курсы в Нетологии с этого начинаются, а мне этих знаний очень и очень не хватало. Они стали как бы 5 уроком, что реально круто.
Курс однозначно рекомендую - лаконичный, времени и денег нужно немного, изменения в мышлении (а затем и в поведении) будут :))
