Курс находится на модерации. Данные могут быть неактуальны.
Сложность
Сложность
Начинающий
Тип обучения
Тип обучения
Курс
Формат обучения
Формат обучения
С проверкой домашнего задания
Трудоустройство
Трудоустройство
Отсутствует

Стоимость курса

18 900 ₽
есть рассрочка

Одним все дается легко, а другие с утра до ночи бьются за крохи. Кто-то за полгода создает счастливую семью, а кто-то раз за разом встречает «не тех» людей. Кто-то делает карьеру, имея троечный аттестат, а кому-то и трех высших не хватает, чтобы ощутить себя профессионалом.

Почему так происходит? Откуда берется чувство, что жизнь как будто не полная, не своя? И главное: что с этим делать?

Надо заглянуть внутрь себя — в свою ТЕНЬ     . Это часть психики, куда мы прячем все «нежелательное»: гнев, зависть, боль. Но вместе с тем запираем и хорошее: истинные желания, эмоции и таланты. Тень — это энергия, с которой мы когда-то потеряли связь.

Этот практикум — путешествие в Тень. Он поможет увидеть то, что скрыто, и вернуть свои ресурсы. Понять истинные причины проблем. И начать жить более полной жизнью.

Будем искать Тень через сказки, сны и «пижамные вечеринки». Скучно не будет.

Курс для вас, если:

  • Раз за разом наступаете на те же грабли
  • Не хватает энергии и сил
  • Совершаете поступки, о которых потом жалеете
  • Устали от внутреннего критика, синдрома самозванца
  • Не умеете отстаивать границы
  • Не достигаете целей, планы постоянно рушатся
  • Откладываете жизнь на потом
  • Испытываете сложности в отношениях

На курсе вы:

  • Познакомитесь со своей Тенью
  • Найдете новые ресурсы
  • Восстановите право на желания: «Я имею право только потому, что этого хочу»
  • Перестанете убегать от себя
  • Сможете управлять внутренним состоянием
  • Доберетесь до своего бессознательного
  • Превратите препятствия — в возможности

Тарифы:

Самостоятельный - 8 800 ₽

С обратной связью от психолога - 18 800 ₽

С обратной связью и индивидуальными сессиями с психологом - 98 800 ₽

Что вы получите после обучения

Приобретаемые навыки
1
Формирование тени
2
Как увидеть свою Тень
3
Встреча со Стражником
4
Сказка и антисказка
5
Празднование Нового себя

Вас будут обучать

Executive-коуч, соавтор книги «Тень как ресурс». 

Автор и ведущая практик генерации ресурсных состояний, ведущая командных сессий по работе с Тенью «Shadow-work», фасилитатор.

Суггестивный психолог, коуч-консультант, ментор, профессиональный переговорщик и специалист по гибкому управлению.

Психолог, нейрокоуч, метаконсультант, ментор. 

Член Ассоциации Русскоязычных Коучей, коуч ICI, мастер Холодинамики и Релива, ведущая трансформационных игр. 1500+ индивидуальных консультаций, практика с 2016 года.

Образовательная организация

МИФ — это все те, кто читает книги, и те, кто их выбирает. Все те, кто проходит курсы, и те, кто их создает. МИФ — это много имен и фамилий. МИФ — это все мы.

Зачем мы работаем

Чтобы через каждую книгу или курс, каждую встречу давать человеку импульс, который поможет ему выбрать и пройти свой путь. Чтобы каждый из нас, ищущий новые смыслы и знания, сам творил свою реальность. Мы хотим, чтобы человек ощущал любовь к себе. Не пытался стать лучшей версией себя, но мужественно разрешал себе быть собой.

Так что наша миссия, если ее упростить, очень проста — помочь человеку стать счастливее.

А еще мы верим, что каждая прочитанная книга и каждый пройденный курс — это шаг не только к себе, но и к тем, кто близок по духу. Поэтому you will never walk alone.

Курсы МИФа

Мы в МИФе любим учиться. По книгам, которые сами издаем. У наших авторов и классных экспертов. В какой-то момент мы поняли, что знаниями пора делиться — и запустили курсы. Бесплатные и платные. С лицензией и официальными документами. Учитесь, развивайтесь, меняйтесь с нами. Если у вас есть вопрос — напишите нам mifcourses@mann-ivanov-ferber.ru

Программа курса

Вводный урок

 
Познакомимся, обсудим программу курса, настроимся на обучение.

УРОК 1. Как формируется Тень

Материалы недели


Видео «Как формируется Тень?» (15 мин)
+ домашнее задание

Онлайн-сессия 1

 

Эксперт: Юлия Тертышная

— Откуда берутся повторяющиеся ситуации: потеря работы, выгорание, разрыв отношений
— Как теневые части могут управлять вашей жизнью
— Шаблон «Я буду таким»
— Запрет на свои желания
—Что дает работа с Тенью

УРОК 2. Как увидеть свою Тень

Материалы недели


 
Видео «Ушки Тени» (13 мин)
+ домашнее задание
+ самостоятельные практики

Онлайн-сессия 2

 

Эксперт: Юлия Тертышная

— Ушки Тени: как увидеть то, что спрятано
— Золотая Тень: как принять свои положительные качества и научиться осознанно использовать их

УРОК 3. Встреча со Стражником

Материалы недели

 

Видео «Встреча со Стражником, ближайшей Теневой фигурой» (12 мин)
+ домашнее задание
+ самостоятельные практики

Онлайн-сессия 3

 

Эксперт: Юлия Тертышная

— Кто такой Стражник и как он выглядит
— Послание Стражника: что он пытается сказать
— Как с ним договориться и превратить в союзника
— Как взять свой ресурс

УРОК 4. Сказка и антисказка

Материалы недели

 

Видео «Сказка и антисказка» (13 мин)
+ домашнее задание
+ самостоятельные практики

Онлайн-сессия 4

 

Эксперт: Юлия Тертышная

— Знакомство с Тенью через персонажей сказок
— Ограничивающие убеждения
— Как начать что-то менять: намерение и действие

УРОК 5. Празднование Нового себя

Материалы недели

 

Видео «Празднование Нового себя!» (8 мин)
+ домашнее задание
+ самостоятельные практики

Онлайн-сессия 5

 

Эксперт: Юлия Тертышная

— Волшебный ритуал: как легализовать отверженные части
— Сопротивление: что делать, если всё против вас
— Изменения в жизни: создаем систему поддержки и закрепляем результат

УРОК 6. Как оставаться собой и не предавать себя

Материалы недели

 

Видео «Предательство себя» (8 мин)
+ самостоятельные практики

— Что такое предательство себя и когда оно происходит
— Практика «Визуализация»
— Утренняя сонастройка с потерянными частями себя

Рейтинг курса

4.3
рейтинг
0
0
0
0
0

Может быть интересно

обновлено 18.04.2024 09:44
Тень — мой ресурс

Тень — мой ресурс

Оставить отзыв
Поделиться курсом с друзьями