Курсы по стресс-менеджменту

Повышение квалификации (32 часа). Гибкие навыки менеджера, лидерство. На онлайн-курсе вы изучите способы психологического влияния на других людей и потренируете техники управления настроением собеседника в переговорах.

«Стресс» — один из лидеров среди самых часто употребляемых слов. В современном темпе жизни тяжело совмещать в себе роли профессионала, родителя, друга и находить время для увлечений. Плохое самочувствие, хроническая усталость, выгорание и болезни — все это следствие стресса.

Курс для тех, кто устал и хочет вернуть себе энергию и мотивацию.

Онлайн-курс для руководителей, которые хотят вести команду вперед и добиваться поставленных целей благодаря своему авторитету и харизме, создавать и поддерживать здоровый климат в коллективе, легко адаптировать сотрудников к переменам и вдохновлять их на высокие результаты 

Эмоциональное выгорание бухгалтера: диагностируем и справляемся

Подразделение: Высшая школа управления и инноваций (36 ак.ч.)

Работа бухгалтера в кризис: страхи, стресс, как успокоить руководителя

Данный курс научит вас проживать и регулировать свои чувства как это делают профессиональные психологи: отслеживать эмоциональные переживания в теле, наблюдать и понимать, как они формируют телесные зажимы и соматические симптомы, владеть техниками трансформации непереносимых эмоций в ресурс и энергию, управлять своим эмоциональным состоянием через тело, возвращаться к инстинктивной телесной чувствительности и развивать зрелый осознанный контакт с телом. 

Подразделение: Высшая школа управления и инноваций (36 ак.ч.) Программы повышения квалификации.

Вебинар-тренинг «Психотерапия вместо диет. Почему в стрессовое время мы набираем вес»

Программа дополнительного профессионального образования для специалистов, которые регулируют стрессовые ситуации в коллективе. Вы освоите практики для оценки и стабилизации эмоционального состояния, сможете оказывать психологическую поддержку работникам компаний.

Подразделение: Высшая школа управления и инноваций (36 ак.ч.)

Подразделение: Высшая школа управления и инноваций (36 ак.ч.) Программы повышения квалификации.

Подразделение: Высшая школа современных социальных наук (32 ак.ч.) Программы повышения квалификации.

Вы проанализируете своё самочувствие, эмоции и мысли и поймёте, что привело вас к выгоранию. Получите эффективные психологические упражнения, которые помогут выйти из этого состояния и замечать его первые сигналы в будущем.

Курс о формировании синдрома выгорания. Кроме теории содержит практические задания и рекомендации по диагностике, профилактике и преодолению выгорания. Материалы курса будут полезны тем, кто только начинает разбираться в теме эмоционального выгорания. Мы дадим базовые знания о причинах выгорания, о факторах, которые приводят к истощению, а также о механизмах преодоления. Более детально и глубоко тему раскрываем на нашем курсе "НКО в равновесии"

Доступ к курсу бесплатно. Прикладные знанияот практикующих психологов. Психологические практики и техники с доказанной эффективностью. 12 часов видеоматериалов.

Научим отличать плохое эмоциональное состояние от настоящего выгорания.