Сложность
Сложность
Начинающий
Тип обучения
Тип обучения
Курс
Формат обучения
Формат обучения
Записанные лекции
Трудоустройство
Трудоустройство
Отсутствует
Сертификат
Сертификат
Да

Стоимость курса

19 000 ₽
есть рассрочка

Стресс медленно убивает нас, разрушая организм.

Качество и продолжительность жизни напрямую зависят от состояния наших надпочечников, ведь при хроническом стрессе надпочечники начинают истощаться, и поддержание организма в здоровом состоянии становится невозможным.

Подробнее о том, как научиться управлять стрессом, вы узнаете на программе от признанного эксперта в сфере нутрициологии и нутригеномики – Марии Волковой.

Обучение подходит вам, если вы:

1. Чувствуете истощение внутренних ресурсов, потеряли энергию и вкус к жизни

2. Заботитесь о здоровье, своем и своих близких

3. Буквально рассыпаетесь от нагрузки и хотите заботиться о состоянии организма

4. Находитесь в постоянной спешке, разрываясь между домашними и рабочими делами

5. Хотите повысить свою продуктивность посредством понимания того, как работают мозг и тело

Что вы получите после обучения

Приобретаемые навыки
1
Нутрициология
2
Управление стрессом
3
Защита от стрессовых перегрузок
4
Повышение уровня энергии
5
Снижение нагрузки
6
Стабилизация гормонального фона
7
Повышение продуктивности
8
Инструменты диагностики

Вас будут обучать

Нутрициолог, руководитель «Института Здоровья»
Член Института функциональной медицины IFM USA.
Специалист по нутрициологии и нутригеномике.
Выпускница AFMCP IFM USA.
Инстаграм @institut_zdorovya

Образовательная организация

EdPro — онлайн-академия дополнительного образования. Образовательные программы ориентированы на формирование профессиональных навыков, применимых в реальной жизни.

Новые возможности — новая жизнь!

Помогаем с первыми клиентами. Выйти на рынок бывает сложно. Мы помогаем стартовать в профессии и даём лучшим выпускникам потенциальных клиентов

Наша философия

1. Создание альтернативной системы образования, которая будет выпускать квалифицированных специалистов.
2. Создание бизнес-системы, которая позволит реализовывать знания и потенциал, получая доход и помогая людям из любой точки мира.

Почему альтернативное образование?

• 70% людей не работают по своей специальности
• В 21 веке множество профессий начинают ИСЧЕЗАТЬ и появляются новые.
• Мир стремительно развивается, навыки, необходимые для того, чтобы оставаться специалистом в своей области нужно ПОСТОЯННО повышать.

Программа курса

1 модуль. Системный взгляд на стресс

Какие темы разберем:

Что такое стресс. Функционал гормонов стресса
Влияние надпочечников на организм человека
Домашняя диагностика уровня стресса
Лабораторная диагностика уровня стресса

Результаты модуля:

Поймете связь надпочечников и гормонов стресса с иммунной системой, обменом веществ (весом и пропорциями тела), гинекологией и другими системами.
Диагностируете уровень стресса в домашних условиях.
Научитесь расшифровывать и интерпретировать результаты лабораторной диагностики: кортизол, ДГЭА, катехоламин.

2 модуль. План коррекции

Какие темы разберем:

Коррекция питания
Нутриенты. Нутриентная стратегия
Коррекция образа жизни

Результаты модуля:

Персонализируете план питания с учетом понимания роли белков и углеводов при стрессовом отклике организма.
Получите список адаптагенов, витаминов, минералов и аминокислот для снижения стресса и составите персональную нутриентную стратегию.
Поймете эффективность, безопасность, побочные эффекты, сочетания с лекарствами и другими добавками каждого нутриента.
Получите рекомендации по физиологическому и психологическому снижению стресса.

3 модуль. Синтез гормонов стресса

Какие темы разберем:

Стероидные гормоны
Дофаминергическая система

Результаты модуля:

Получите характеристику гормонов: холестерин – прегненолон – прогестерон - кортизол.
Поймете влияние стероидных гормонов на здоровье, настроение.
Получите характеристику гормонов: фенилаланин – тирозин – дофамин – адреналин - норадреналин.
Научитесь управлять дофаминергической системой.

4 модуль. Контроль стресса

Какие темы разберем:

Ответы на самые частые вопросы
Подводные камни в антистресс-коррекции
Управление стрессом в будущем

Результаты модуля:

Научитесь понимать гормоны стресса и распознавать физиологические и психологические сигналы организма.
Поймете, как преодолеть барьеры и проблемы на пути к антистрессу.
Сформируете стратегию ответственного отношения к надпочечникам и гормонам стресса.
 

Рейтинг курса

4.3
рейтинг
0
0
0
0
0

Может быть интересно

Психологическое консультирование: от теории к мастерству в практике
Психологическое консультирование: от теории к мастерству в практике
Наш учебный курс по развитию навыков, созданный на основе нашей собственной модели компетенций, поможет вам в течение всего года быстро и уверенно овладеть основами профессии и начать работу в сфере психологического консультирования. Главной составляющей обучения являются практические занятия, которые помогут вам получить необходимый опыт для начала работы с клиентами.
60 000 ₽
Рационально-Эмотивно-Поведенческая терапия
Рационально-Эмотивно-Поведенческая терапия
Программа «Рационально-Эмотивно-Поведенческая терапия» базируется на самых современных протоколах, ориентирована на практику и позволяет изучить «золотой стандарт» психотерапии.
111 402 ₽
Психология: узнать себя и понять других
Психология: узнать себя и понять других
• Поймёте, как устроены мышление, поведение, характер, восприятие, сознание и эмоции • Разберётесь со своими переживаниями без личных консультаций с психологом• Усилите эффект психотерапии
7 800 ₽
Сила моей истории
Сила моей истории
Как составить домашний архив
3 500 ₽
«Нейропсихологическая реабилитация»
«Нейропсихологическая реабилитация»
Подразделение: Факультет психологии Программы повышения квалификации, 36 ак. ч.
25 000 ₽
Сновидения и вещие сны у детей и взрослых
Сновидения и вещие сны у детей и взрослых
Мини-курс по семейной психологии. Откройте для себя завесу тайны снов и причины их возникновения.
700 ₽
Практический психолог. Продвинутый курс обучения
Практический психолог. Продвинутый курс обучения
В течение полугода интенсивно развивайте свои практические навыки и получите опыт, на который жизни ушло бы 3-4 года. Вы овладеете инструментами и техниками психологических подходов. Благодаря курсу вы научитесь решать самые частые запросы клиентов.
65 000 ₽
Самоотношение, самосознание.  Работа человека с самим собой и проективные методы психотерапии
Самоотношение, самосознание. Работа человека с самим собой и проективные методы психотерапии
Курс для тех, кто хочет лучше узнать себя, научиться понимать свои скрытые мотивы и желания, использовать эффективные, увлекательные методы проективной психодиагностики для улучшения качества жизни.  Пройдя этот курс, специалисты (психологи, психотерапевты, wellness-эксперты) смогут получить системное представление о работе с проекцией, переносом и контрпереносом в психотерапии. Научиться применять широкий диапазон проективных методик и арт- терапевтических практик в соответствии с запросом клиента и целями психотерапии, коучинга.
4 000 ₽
Коучинг и психологическое консультирование
Коучинг и психологическое консультирование
Освоите современные инструменты коучинга. Научитесь раскрывать личностный потенциал людей, работать с широким кругом запросов и находить подход к любому клиенту.Станете профессиональным коучем и сможете зарабатывать удаленно из любой точки мира.
бесплатно
Психологическое консультирование и психодиагностика
Психологическое консультирование и психодиагностика
Научитесь свободно разбираться в вопросах психодиагностики и консультирования. Освойте основные направления психологии: общей, возрастной, особенностями деятельности психолога в организации, семейной психологией.
32 400 ₽
обновлено 01.03.2024 09:42
Антистресс и здоровые надпочечники

Антистресс и здоровые надпочечники

Оставить отзыв
Поделиться курсом с друзьями