Образовал
Фильтры
С сертификатом
Можно в рассрочку
по популярности по рейтингу по цене по отзывам по дате начала бесплатные
фильтры

Боди-балет: красивое и здоровое тело

4.2

Укрепляем мышцы ног и ягодиц, улучшаем осанку и настроение, развиваем гибкость и чувство прекрасного. Курс в Telegram 

4 500 ₽
clock
4 недели, начало 11 марта 2023 г.

Художественная гимнастика

4.4

Видеоуроки чемпионки мира – Амины Зариповой. Курс о том, как выстроить работу с подопечным, мотивировать спортсмена и готовить его к соревнованиям.

Как управлять своим здоровьем

4.6

Вы узнаете, как работает ваш организм и научитесь отслеживать ключевые параметры самочувствия. Поставите цели по улучшению здоровья и поймёте, как достигнуть их с помощью инструментов курса.

26 219 ₽
clock
4 месяца, начало 03 декабря

Рентгенотехника

4.3

Онлайн-курс «Рентгенотехника» профессора Грязнова А.Ю. является призером Международного конкурса онлайн-курсов EdCrunch Award 2019 в номинации «Лучший курс по версии потребителей».

23 900 ₽
clock
12 недель, около 8 часов в неделю, начало 03 декабря

Бесплатные курсы: Общие навыки

Бесплатные курсы далеко не настолько эффективны, как платные. Но они тоже могут быть полезны.
Массаж лица: забота о себе с Origins Russia
Это курс массажа лица от FITMOST и Origins Russia.
бесплатно
Введение в биоинформатику: метагеномика
Авторский коллектив курса «Введение в биоинформатику: метагеномика»  был отмечен дипломом II степени в номинации "За способность понятно объяснять самые абстрактные идеи" на Международном конкурсе открытых онлайн-курсов EdCrunch Award в 2018 году. Курс посвящен введению в метагеномику и затрагивает основные теоретические и практические подходы анализа видового состава, генетического материала и функционала сообществ микроорганизмов, обитающих в окружающей среде.
бесплатно
Безопасность жизнедеятельности
Курс «Безопасность жизнедеятельности», основанный на рабочей программе по данной дисциплине, утвержденной в СПбГУ. Онлайн-курс «Безопасность жизнедеятельности» соотвествует обновленному ФГОС 3++.
бесплатно
Развитие зрения
Вы узнаете, как сохранять и развивать свое зрение с помощью специальных упражнений и действий.
бесплатно
Интелектуальный марафон: Приведи свой мозг в тонус!
Бесплатный онлайн-интенсив личного развития. Привычки успешного человека Подкаст от эксперта в обучении придет вам на почту.
бесплатно
Здоровый сон
На этом онлайн-курсе вы познакомитесь с основами здорового сна, узнаете физиологию этого процесса, научитесь правильно спать, всегда высыпаться и многим другим полезным вещам.
бесплатно
Зарядка для мозга
Приведи свой мозг в тонус за 3 дня.
бесплатно
Успеть за 15 минут: тренировки с Самокат
Функциональные тренировки
бесплатно
Физическая культура
Курс предназначен для реализации дисциплины «Физическая культура» (модуль «Физическая культура и спорт») в соответствии со стандартами всех направлений и специальностей (в том числе СУОС УрФУ). Курс стимулирует вовлеченность обучающихся и соответствует ожиданиям современных студентов.
бесплатно
Правильное питание
Вы узнаете о том, как и что нужно есть, чтобы быть здоровым.
бесплатно

Нутрициолог

4.6

• Освоите востребованную профессию, для которой не нужно медицинское образование• Научитесь создавать программы питания для себя и своих клиентов• Можете начать работать с клиентами и развивать личный бренд уже в середине обучения

75 000 ₽
clock
6 месяцев, начало 23 декабря

Мнемотехника и Эйдетика

3.5

Мозг не справляется с информацией, которую нужно прочитать, посмотреть, послушать, так как объем природной памяти ограничен. Хотите помочь своей памяти и с легкостью запоминать все что важно, нужно или просто интересно? Приходите на курс «Мнемотехника и Эйдетика», и возможности вашей памяти станут безграничными!

Здоровье человека

4

Всего за 8 недель на этой онлайн-программе вы познакомитесь с особенностями работы человеческого организма и его систем, узнаете, как оставаться здоровым и счастливым в современных реалиях, научитесь самостоятельно оценивать состояние своего здоровья и разрабатывать меры профилактики.

1 990 ₽
clock
8 недель, начало 03 декабря

Кураторское сопровождение курса «Развитие памяти и внимания»

3.6

Под руководством куратора за 35 дней освоите навыки мнемотехники до уровня автоматического применения.

5 000 ₽
clock
34-40 дней, начало 14 ноября

Рейтинг школ: Общие навыки

ANTI-AGE

4

Совместная программа Первого МГМУ имени И. М. Сеченова и Высшей школы «Среда обучения».

Все блоки для детей (0+, 1+ и 3+). Онлайн – Курс “Развитие в движении”

3.4

Укрепление здоровья, развитие мозга и запуск речи ребенка. Разработан совместно с тренерами академии гимнастики, нейропсихологом, детским педагогом и заботливыми мамами.

3.8

Вебинар-тренинг «Психотерапия вместо диет. Почему в стрессовое время мы набираем вес»

3.6

Вебинар-тренинг «Психотерапия вместо диет. Почему в стрессовое время мы набираем вес»

4.1

Курс заботы о себе 2.0

4.2

Как быть здоровым и спокойным.  

4.1
6 500 ₽
clock
5 недель по 4−5 часов в неделю
3.8

G-FIT. Менопауза — это нормально

4

Войдите в этот период с радостью и надеждой без тревоги, страха и гормональных всплесков.

3.5

АНГЛИЙСКИЙ ДЛЯ ЛЮБИТЕЛЕЙ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ

2.7

Курс для тех, кто практикует ЗОЖ, активно занимается своим телом или собирается работать в сфере фитнеса за границей.

Антистресс и здоровые надпочечники

4.1

Всё, что вы хотели знать о самом распространенном диагнозе «городского жителя», который не ставят врачи: от причин и диагностики до исцеления. Получите практические инструменты для защиты своего здоровья от стрессовых перегрузок.    

19 000 ₽
clock
1 месяц, начало По мере набора группы

Как сдать Генетический тест

3.6

Вам нужно только собрать биоматериал — остальное сделаем мы. Выделим ДНК, проверим 660 000 генетических вариантов и проинтерпретируем данные. Готовые результаты появятся в личном кабинете. 

3.6

Evolution

2.8

Курс для людей с опытом в ЗОЖ, кто готов активно тренироваться и менять пищевые привычки.

3.6
19 800 ₽
clock
10 недель, начало 21 ноября

Здоровое тело

3

Практический курс по достижению здорового образа жизни без вреда для организма

Как улучшить качество жизни: научный подход к здоровью

4

Мы все знаем, что полезно спать не меньше 8 часов и делать зарядку. Но иногда нужно разобраться в деталях, чтобы закрепить полезные привычки и понять, как именно они влияют на наш организм и почему это не миф.

4 300 ₽
clock
7 лекций, начало 03 декабря

Как правильно питаться: нутрициология для начинающих

4.5

Вы на практике изучите принципы здорового питания. Вместе с нутрициологом составите личный рацион с учётом своих привычек и потребностей. Узнаете, как легко держать себя в форме и добавить энергии с помощью правильной еды.

15 731 ₽
clock
2 месяца, начало 03 декабря

Из любви к себе: как строить гармоничные отношения

4.4

Поймёте, как жить в удовольствии от себя, партнёра и вашего союза

Реабилитация после COVID-19

4.2

Рекомендации экспертов для вас и ваших близких

3 900 ₽
clock
10 недель, около 4 часов в неделю, начало 03 декабря

Как устроен наш мозг

4

Узнайте, как работает наш главный орган, и используйте эти знания в повседневной жизни. Курс ведёт Вячеслав Дубынин — профессор МГУ, доктор биологических наук

ПРОФЕССИЯ НУТРИЦИОЛОГ

4

Совместная программа Первого МГМУ имени И. М. Сеченова и Высшей школы «Среда обучения».

3.8

Йога-марафон "Пробуждение"

4

Йога-марафон "Пробуждение"

Полный геном

3.5

Тест полный геном. Узнайте всё о себе. 

3.6

Для мам

2.8

Курс подходит мамам с любым способом родоразрешения. Начинать можно через 8 недель после родов.

3.6
19 800 ₽
clock
10 недель, начало 28 ноября

Лишний вес и заедание стресса

2.9

Как перестать заедать стресс и начать вести здоровый образ жизни

3.8

RESHAPE. Здоровая спина и красивая осанка

4

Курс от студии RESHAPE. Направлен на красивую осанку и здоровье вашей спины.

3.8
1 900 ₽
clock
10 занятий
3.6

Care

2.8

Курс для тех, кому нужен плавный старт, не подходят или не нравятся интенсивные нагрузки. Также подойдёт людям старше 50 лет и худеющим с большого веса.

3.6
19 800 ₽
clock
10 недель, начало 21 ноября

Здоровый сон

2.9

Как высыпаться ночью, чтобы днем было много сил и энергии

2 299 ₽
clock
1 час, начало 03 декабря

Как питаться правильно

4

6 вебинаров о сбалансированном рационе, витаминах и диетах

3.8

Здоровая спина

4

Этот курс подойдет для тех, кто много времени проводит за компьютером, чувствует усталость, дискомфорт и боли в спине.

3.8
1 190 ₽
clock
10 занятий
3.6

Для беременных

2.8

Курс для женщин со второго триместра беременности. Поможет сохранить форму, укрепить организм и обеспечить здоровое протекание беременности.

3.6
10 000 ₽
clock
5 недель, начало 07 ноября
3.8

Когда проснулся, тогда и утро: 10 минут для себя

4

Курс с 10-минутными зарядками подходит для тех, у кого нет времени на длинные занятия по утрам и надо быстро взбодриться.

3.8
1 190 ₽
clock
10 занятий
3.6

VIP

2.7

Курс c личным куратором — для тех, кому нужен индивидуальный коучинг и программа, составленная с учётом личных целей и графика.

3.6
4 500 ₽
clock
начало 03 декабря
3.8

Yoga Evolution

4

Курс плавно и мягко вводит в йогу от простого к сложному. 

3.8
990 ₽
clock
4 занятия
3.6

Healthy Back

2.7

Курс для комплексной работы со спиной. Отлично подойдёт для людей с сидячей работой.

3.8

Йога для начинающих и продолжающих

4

Этот курс состоит из различных направлений: Хатха йога, Виньяса йога и медитации.

3.8
990 ₽
clock
7 занятий
3.6

Let’s run

2.7

Курс для тех, кто только открывает для себя бег. Уделяем внимание ощущениям, дыханию и технике бега.

3.6

Booty Sculpt

2.7

Курс для тех, кто хочет проработать мышцы ног и ягодиц, повысить их тонус и сделать более заметными.

3.8

Развить привычку медитации

4

Познакомьтесь с медитацией и научитесь быть в контакте с собой: чувствовать свое тело, слышать свои мысли и желания. 

3.8
990 ₽
clock
6 занятий
3.6

Abs/core/back

2.7

Курс, который поможет укрепить мышцы кора, улучшить осанку и подтянуть живот.

3.8

Утренняя йога для энергии на весь день

4

Этот курс подойдет как тем, кто только начинает свой путь в йоге, так и тем, у кого уже есть опыт: глубже расставить акценты в асанах и понять работу с дыханием.

3.8
790 ₽
clock
5 занятий
3.6

Workouts

2.7

Короткие тренировочные интенсивы для поддержания активности под разные цели. Чередуя интенсивы между собой, вы сможете построить полноценную тренировочную программу на 5–6 месяцев с разной нагрузкой.

3.8

G-FIT. 3 шага к женскому здоровью и сексуальности

4

Присоединяйтесь к авторскому курсу и узнайте 3 простых и главных шага к женскому здоровью, молодости и привлекательности вне зависимости от вашего возраста.

3.8
990 ₽
clock
3 занятия

Развитие зрения

4

Вы узнаете, как сохранять и развивать свое зрение с помощью специальных упражнений и действий.

Интелектуальный марафон: Приведи свой мозг в тонус!

3.8

Бесплатный онлайн-интенсив личного развития. Привычки успешного человека Подкаст от эксперта в обучении придет вам на почту.

Экология человека

4.2

Курс разработан Санкт-Петербургским политехническим университетом Петра Великого совместно с Федеральным государственным автономным образовательным учреждением высшего образования «Северный (Арктический) федеральный университет имени М. В. Ломоносова» при поддержке Северо-Западного регионального центра компетенций в области онлайн-обучения.

бесплатно
clock
13 недель, около 7 часов в неделю, начало 09 октября

Здоровый сон

4

На этом онлайн-курсе вы познакомитесь с основами здорового сна, узнаете физиологию этого процесса, научитесь правильно спать, всегда высыпаться и многим другим полезным вещам.

Зарядка для мозга

3.8

Приведи свой мозг в тонус за 3 дня.

бесплатно
clock
3 дня, начало По мере набора группы

Безопасность жизнедеятельности

4.2

В дисциплине «Безопасность жизнедеятельности» рассматриваются вопросы безопасного взаимодействия человека со средой обитания (производственной, бытовой, городской, природной), опасные и вредные факторы и защита человека от них в штатных и нештатных ситуациях, методы создания среды обитания допустимого качества.  Курс разработан НИТУ «МИСиС»

бесплатно
clock
10 недель, начало 03 декабря

Правильное питание

4

Вы узнаете о том, как и что нужно есть, чтобы быть здоровым.

Безопасность жизнедеятельности

4.2

Открытый курс предназначен для студентов первого или второго курса бакалавриата всех направлений и специализаций. Курс состоит из шести основных разделов, в ходе которых рассматриваются современные проблемы и угрозы развития цивилизации, медико-биологические и психологические основы безопасности жизнедеятельности, физическое и психологическое здоровье человека, понятия охраны труда, анализируются действия человека при чрезвычайных ситуациях, демонстрируются приемы оказания первой медицинской помощи при авариях, чрезвычайных ситуациях и резком ухудшении здоровья.

бесплатно
clock
12 недель, начало 03 декабря

ЗОЖ

4

Вы узнаете про направления для сохранения и улучшения своего здоровья.

Эффективное чтение

3.5

Технология эффективного чтения позволит вам увеличить скорость чтения минимум в 2 раза, при этом значительно улучшив навыки запоминания и понимания информации.      

Показать еще 10 курсов
4.8
рейтинг подборки
Ваша оценка:

Отзывы о курсах

Надежда2078141
Очень полезно
Достоинства: Удобно выбирать время для учебы. Хорошая обратная связь кураторов. На самом деле полезные материалы. Легко воспринимаются сложные вещи. Недостатки: Я их даже не нашла) У меня остались только положительные...
Мария К.
Потрясающее пространство
helenkoro
На ютубе научишься куда большему, чем на скиллбоксе.
Брала курс "создатель спецэффектов". Прошла только модуль Maya с нуля до про, на это ушло много времени, так как приходилось самой в многом разбираться из-за того, что многое либо ужасно...
L
LavrovArt
Хороший курс!
Достоинства: Много материала для изучения Недостатки: Обратная связь с менторами очень скудная, не хватает общения Я с нуля начал изучение языка программирования Python. Спустяпол полгода прохождения курса я смог написать...
V
vibegame
Прошёл крус "Профессия TeamLead"
Достоинства: - Гибкий график изучения, так как онлайн - Менторы помогают, проверяют домашние задания по расписанию - Очень много разнообразных тем - Домашние задания и дипломная работа отлично закрепляют полученные...
Marina Draw
Обожаю Skillbox
Достоинства: Удобная платформа, качественный материал, спикеры и кураторы - действующие дизайнеры. Недостатки: Нет С сентября 2021 года я являюсь студентом он-лайн школы Skillbox. Учусь на профессию графический дизайнер, в программу...