Управление собой и своими возможностями

3.3

Сложность

Начинающий

Тип обучения

Курс

Формат обучения

Записанные лекции

Трудоустройство

Отсутствует

Сертификат

Да

Стоимость курса

бесплатно

есть рассрочка

Хотите изменить свою жизнь и научиться добиваться лучших результатов во всем, что делаете? Курс «Управление собой и своими возможностями» поможет вам проанализировать свои ценности и снять барьеры, которые мешают достигать поставленных целей.

Вы научитесь:
— Распознавать механизмы манипулятивного влияния и не подаваться им.
— Использовать технику психологического самбо.
— Повышать продуктивность работы.
— Проводить оценку своих ограничивающих убеждений.
— Работать над укреплением силы воли.

Что вы получите после обучения

Приобретаемые навыки

Психология

Психоанализ

Тайм-менеджмент

Коммуникативные навыки

Стрессоустойчивость

Вас будут обучать

Нежданов Денис Викторович

курсов

Бизнес-тренер, руководитель программ сертификации топ-менеджеров и специалистов управленческого резерва на основе авторского метода формирования и оценки деловых компетенций

Бизнес-тренер, автор и ведущий тренингов и сессий по Личной эффективности, руководитель программ сертификации топ-менеджеров и специалистов управленческого резерва на основе авторского метода формирования и оценки деловых компетенций (метод Fi.S.E.Q. Дениса Нежданова), депонированного Российским Авторским Обществом под патронажем Президента РФ.

Игнатьева Елена Сергеевна

курсов

Бизнес-консультант в сфере деловых коммуникаций, протокола и административного управления. Номинант премии «За развитие делового этикета в России».

Покотилов Алексей Игоревич

курсов

Бизнес-тренер, консультант по управлению продажами и личной эффективности. Управляющий партнер, руководитель департамента проектов

Образовательная организация

Русская Школа Управления

4.9

455 отзывов

Русская Школа Управления (РШУ) - бизнес-школа федерального уровня, которая предлагает качественное образование как для бизнеса, так и для специалистов различного уровня — от начинающих до топ-менеджеров. В каталоге бизнес-школы более 1200 образовательных программ по 20 направлениям знаний для решения любой практической задачи бизнеса.

РШУ сочетает традиции классического российского образования и современные тренды в Edtech. За 20 лет заработала репутацию надежной бизнес-школы.

Преимущества обучения в РШУ:

- Лицензия на образовательную деятельность No 029045.

- Множество форматов: очный, дистанционный и корпоративный.

- Программы профессиональной переподготовки РШУ разработаны на

базе профстандартов и квалификационных требований, утвержденных Министерством труда

РФ.

- Школа входит в ТОП-5 рейтинга РБК по количеству выпускников MBA.

- Международный сертификат качества ISO 9001.

- Член РАБО и AMBA.

- Постоянная актуализация учебных программ.

- Гибкие цены и регулярные скидки.

- Документы по итогам обучения установленного государством образца.

Программа курса

Личная эффективность
• Управляемость, как важнейший индикатор личной эффективности.
• Ресурсы личной эффективности: навыки, отношение, убеждения, установки.
• Личная эффективность и стадии целеполагания.
• Ключевые требования к постановке целей в личной эффективности.
• Метод малых шагов или «пошаговый контрактинг».
• Планирование, как инструмент личной эффективности: определение перечня задач для достижения цели. Метод FiSEQ.
• Оценка длительности выполнения промежуточных задач.
• Резервирование времени.
• «План-отчёт дня» и его визуализация.
• Оценка срочности и важности выполнения задач.
• Расстановка приоритетов выполнения задач.
• Матрица Эйзенхауэра в планировании. Тушение пожаров. Профилактика пожаров. Тушение мусора. Прожигание жизни.
• «Правило Парето» в личной эффективности.
• «АВС анализ» личной эффективности и расстановки приоритетов.
• «Наилучший желаемый результат» как индикатор личной амбициозности.
• Как ставить лидерские цели. «Теория воплощаемых состояний».
• Ловушки личной эффективности: внутренний и внешний локус контроля.

Самомотивация. Мобилизация ресурсов. Осуществление задуманного без прокрастинации
• Самомотивация.
• Цели, мечты, образ жизни.
• Фокусировка и мобилизация ресурсов.
• Осуществляем задуманное без прокрастинации.
• Моя ситуация.

Основы делового этикета и деловых коммуникаций
• Деловой этикет: понятие и значение.
• Составляющие делового этикета.
• Внешний имидж делового человека.
• Невербальный язык общения и межличностное пространство.
• Правила делового общения.
• Организация различных видов деловых встреч.
• Офисное гостеприимство.
• Телефонный и мобильный этикет.
• Общие правила деловой переписки.
• Язык и стиль делового письма.