Вводный урок - Вступление

1 урок - Как понять, что нужно меняться

Зачем нужно развиваться • Как перестать перекладывать ответственность за свою жизнь на других • С чего начать работу над собой • Как выявить свои зоны роста • План развития зон роста

2 урок - Как мотивировать себя на изменения, обучение и совершенствование

Почему может пропасть мотивация • Физическая усталость • Эмоциональная усталость • Главные источники мотивации

3 урок - Как выстраивать коммуникацию с людьми

Как окружение влияет на твоё развитие • Как сформировать правильное окружение • Как выстраивать коммуникацию с разными людьми

4 урок - Формула изменений

Анализ личности по формуле • Поиск видения и мотивации • Какие шаги ведут к реализации желаемого • Какие существуют противодействия переменам

5 урок - Как развивать в себе лидерские качества

Что такое лидерство • Как проверить себя на наличие лидерских качеств

6 урок - Эффективное обучение: как совершенствоваться в своей профессии и осваивать новые навыки

Hard skills и soft skills: что важнее • Какие навыки необходимы в современном мире

7 урок - Как отбирать качественный контент в современном мире

Информационный перегруз: как избегать лишнего • Как фильтровать контент • Как и где искать необходимые источники информации

8 урок - Комплексное решение проблем

С чего начинать решение проблемы • Алгоритм действий при решении

9 урок - Изменчивый мир: о навыках эффективного человека Эмоциональный интеллект (EI): что такое и почему важен • Четыре столпа EI • Как развивать стрессоустойчивость

10 урок - Тренерство и коучинг в современном мире

Причины выбора профессии • Что даёт тренерство и коучинг

11 урок - Заключение