Внимание. запись вебинара

На вебинаре вы узнаете:

• об отличиях нормального превышения веса из-за физиологических особенностей организма и жизненных обстоятельств от патологического;

• о видах переедания (избыточного, компульсивного, булимического и др.) и их мотивах;

• какие психотравмы детства/юности, наши комплексы и особенности толкают людей быть полными через переедание и малоподвижный образ жизни.

Программа семинара:

1. Переедание как один из видов нарушения пищевого поведения относится к зависимому поведению, стоящему в одном ряду с алкоголизмом, курением и пр. А у любой зависимости есть причина, которую лучше найти, чтобы справиться с самой зависимостью быстро и эффективно.

2. В переводе с греческого слово «Диета» – это образ жизни. А образ жизни включает все режимы: сна, отдыха, физических, интеллектуальных и эмоциональных нагрузок и др. В итоге мы приходим к пресловутому ЗОЖ.

3. Однако психотравмы порой мешают начать вести здоровый образ жизни, запуская саморазрушительное поведение, и тогда без психотерапии будет сложно обойтись, чтоб стать здоровым и счастливым.

Как проходит обучение

Смотрите запись лекции
Лекции читают лучшие эксперты, отобранные лично главредом «Клерка»

Скачиваете презентацию
Большинство авторов прилагают к вебинарам полезные презентации.

Оставляйте вопросы в комментариях
Мы передадим их эксперту, чтобы он ответил.

Получаете сертификат
Покажите работодателю, что подтянулись в теме.