Сложность
Сложность
Начинающий
Тип обучения
Тип обучения
Курс
Формат обучения
Формат обучения
Записанные лекции
Трудоустройство
Трудоустройство
Отсутствует

Стоимость курса

3 825 ₽
нет рассрочки

Мы все ищем человека, с которым нам будет безопасно. С кем мы сможем расти и быть самими собой. Но как понять, что мы встретили того самого? И как построить отношения, которые продлятся всю жизнь и сделают обоих счастливыми? Это непросто, но возможно.

На курсе вы узнаете, из чего состоят здоровые отношения и как к ним прийти. Познакомитесь с техниками ведения диалога и выясните, как экологично разрешать любые разногласия. А ещё научитесь вовремя распознавать абьюз и поймёте, как выйти из токсичных отношений.

Как проходит курс:

Вебинары

Занятие длится 2 часа, проходит онлайн в режиме вебинаров с преподавателем

Доступ на 3 месяца

После окончания курса вы сможете пересматривать записи в течение 3 месяцев

Общение

Вы можете задать вопрос преподавателю на занятии

Что вы получите после обучения

Приобретаемые навыки
1
Психология
2
Теории привязанностей
3
Разрешение конфликтов
4
Построение отношений
5
Эмоциональная грамотность

Вас будут обучать

Психолог, куратор групп психологической поддержки

Организует семинары и тренинги в России и за рубежом, занимается частной психологической практикой.
Получила диплом психолога в Карловом университете (Прага) и в чешском отделении Университета города Йорк, Калифорния.
Автор научных работ и исследований в области гендерологии.
В 2016 году прошла курс подготовки коучей личностного роста по программе тренеров менеджеров высшего звена Альфа-банка.
В 2017 окончила курс обучения коучей личностного роста для групповых тренингов.
Преподавала на английском и русском языках. Вела и организовывала семинары и мастер-классы в Чехии, России, Латвии, Израиле, совмещая с частной психологической практикой.

Практикующий психолог транзактный аналитик, член СОТА, международный транзактно-аналитический коуч ICU, ICTA, лектор и исследователь НИУ ВШЭ

Автор научных работ (на русском и английском языках) на стыке психологии личности, философии и культурологии. В настоящее время готовит кандидатскую диссертацию по теме самопознания творческой личности на базе центра фундаментальной и консультативной персонологии НИУ ВШЭ . Получила образование в ведущих российских и зарубежных вузах: НИУ ВШЭ, РАНХиГС, University of Hertfordshire, Johns Hopkins University. Именной стипендиат фонда Потанина.

Победитель первого Всероссийского конкурса «Лига лекторов».

Образовательная организация

Синхронизация - один из крупнейших лекториев России. Мы делаем онлайн-курсы по психологии, истории, кино, живописи и не только.

"Синхронизация" - российская образовательная платформа, запущенная Марией Бородецкой и Андреем Лобановым. Там предлагаются онлайн-курсы в научно-популярном формате (психология, искусство, кино, экономика, архитектура, мода и дизайн, литература, философия, религия, музыка и др.)
Культурная платформа «Синхронизация» – это образовательный проект, цель которого интересно рассказывать о ярких явлениях, течениях, личностях в культуре и науке. Лекции «Синхронизации» каждый месяц собирают больше 2,5 тыс. человек, предлагая слушателям новые и новые темы и направления, рассказывая просто о сложном.

В настоящее время «Синхронизация» проводит более 200 лекций в месяц по 19 основным направлениям (живопись, архитектура, история, философия, кино, мода и пр.). По признанию основателей проекта, самым популярным направлением являются лекции по живописи, которые занимают порядка 30% всех программы лектория.

На курсах лекторы — всего их в «Синхронизации» 45 — стараются дать слушателям возможность построить собственную систему, которая позволит добавлять новые знания к уже полученным и расширять кругозор. Поэтому «Синхронизация» предлагает не только отдельные лекции, но и специальные курсы, например «История архитектурных стилей», «Язык кино», «Гид по истории искусства», продолжительностью две-три недели.

В 2018 году «Синхронизация» запустила онлайн-направление.

Также команда развивает корпоративное направление, предлагая компаниями, проводить обучающие лекции для своих сотрудников. Среди клиентов, McKinsey, Ernst & Young, KPMG, «Сбербанк страхование», Swarovski и др.

Программа курса

На курсе вы узнаете

Какими бывают отношения и чем любовь отличается от дружбы
Близость и теории привязанностей
Поиск привязанностей — наша врождённая потребность. На вебинаре мы обсудим, какие бывают привязанности и что общего у любви, дружбы и родственных связей. А ещё разберём:
как другие люди формируют нашу психику;
что такое настоящая близость и как отличить её от зависимости;
где грань между необходимым уединением и одиночеством;
что значит «отражаться в другом человеке» и почему мы этого хотим.
 
Как экологично разрешать конфликты
Правила эмоциональной грамотности
В любых отношениях бывают ссоры. Это нормально! Порой они укрепляют союз и делают его более надёжным и безопасным. Но иногда даже незначительные разногласия могут привести к разрыву. На вебинаре узнаем:
почему конфликты в отношениях неизбежны;
как ссориться экологично и при этом разрешать все вопросы;
чего стоит избегать во время диалога с партнёром;
что такое треугольник Карпмана и как из него выйти.

Откуда возникают проблемы в отношениях 
Болезненный опыт и тяжесть предрассудков
У всех проблем в отношениях есть причины. Иногда это влияние родителей, а иногда болезненный опыт и предрассудки. На вебинаре мы узнаем:
как стиль привязанности к близкому человеку влияет на наше поведение в трудные периоды;
что делать с болезненным опытом партнёра;
как избавиться от предрассудков и иллюзий по поводу отношений;
что значит «видеть» друг друга и как этому научиться.

Как жизненный сценарий влияет на наши отношения
Психологический багаж и как с ним работать
Бывает, что мы из раза в раз попадаем в одни и те же неприятные ситуации. Часто это называют «судьбой» или «злым роком», но на самом деле это результат жизненного сценария. На вебинаре разберёмся, что это за сценарий, а ещё обсудим:
что такое драйверы и предписания и как они образуют жизненный сценарий;
как сценарные ожидания влияют на наши отношения;
что такое экономика поглаживаний и как на нас сказывается дефицит любви и радости;
как психологические игры ведут к токсичным отношениям.
 
Что такое «токсичные отношения» и как их вовремя избежать
Созависимость и контрзависимость
Порой сложно ответить на вопрос, а всё ли в порядке в наших отношениях. Ещё труднее — признаться, что в них есть место психологическому или физическому насилию. На вебинаре мы узнаем:
какой бывает токсичность: газлайтинг, манипуляции, абьюз, созависимость;
как распознать абьюзера и какие люди предрасположены к насилию;
что такое «феномен контрзависимости»;
почему многие остаются в токсичных отношениях и как из них выбраться.
 
Как построить здоровые отношения
Симбиоз между людьми и восемь потребностей
Самые крепкие союзы базируются на трёх китах: забота, близость и общие ценности. На вебинаре мы узнаем, как прокормить и вырастить этих китов. А ещё разберём:
какие восемь потребностей нужно удовлетворить, чтобы достичь любви;
что такое здоровый симбиоз и бывает ли он;
почему мы можем определять себя через другого человека.
 

Рейтинг курса

4.2
рейтинг
0
0
0
0
0

Может быть интересно

обновлено 03.12.2024 16:45
Психология: счастливые отношения

Психология: счастливые отношения

Оставить отзыв
Поделиться курсом с друзьями