1. Психология полов
Изучите
1.Виды отношений: с собой, коллективом, миром
2.Трехкомпонентная теория любви
3.Схема совершенной любви
4.Пять кругов общения по Д. Бьюдженталю
5.Жизненный цикл отношений
6.Отношение к себе и к другому по Берну
7.Специальная литература по теме отношений
8.Построение социограммы
Освоите
- Социограмма
- Круги общения
- Схема Берна
- Проективный тест
На практике
• Написание небольшого эссе в свободной форме на тему отношений.
Преподаватель оценит результат выполнения задания и подробно разберет его с вами.
2. Поиск спутника жизни
Изучите
1.Сценарии отношений в паре
2.Типы отношений в паре
3.Типы зависимых отношений
4.Способы поиска партнера
5.Самооценка и выбор партнера
6.Правила уверенного общения
7.Способы преподнести себя
8.Упражнение "Кто ты"
Освоите
- Треугольник Карпмана
- Партнерская семья
- Зрелая любовь
- Выбор партнера
На практике
• Рисунки на тему "Что я беру от жизни и отношений и что отдаю".
Преподаватель оценит результат выполнения задания и подробно разберет его с вами.
3. Счастливый брак
Изучите
1.Шесть архетипов по К. Юнгу
2.Теневая и светлая стороны архетипа
3.Самодиагностика
4.Типология архетипов
5.Интуитивное понимание архетипов
6.Основания счастливого брака
7.Архетипы в современном мире
8.Теория привязанности
Освоите
- Роли
- Архетипы
- Обязанности
- Привязанности
На практике
• Определение типа привязанности партнера.
• Работа с примерами известных пар или персонажей из кинофильмов (сериалов), определение их архетипических ролей.
Преподаватель оценит результат выполнения задания и подробно разберет его с вами.
4. Конфликты
Изучите
1.Принципы создания крепких отношений
2.Способы поддержания гармонии в паре
3.Причины ссор
4.Четыре основания отношений
5.Поведение в конфликтных ситуациях
6.Способы поиска компромисса
7.Правила избавления от разрушающих отношений
8.Ассертивное поведение
Освоите
- Работа с эмоциями
- Эффект резонанса
- Ассертивность
- Письмо гнева
На практике
• Работа с чек-листом ассертивного поведения.
• Работа с правилами в трекере ассертивного поведения.
Преподаватель оценит результат выполнения задания и подробно разберет его с вами.
5. Гармония и кризисы
Изучите
1.Способы вдохновления партнера
2.Обратная связь и критика
3.Правила поддержки при стрессе
4.Способы открыто выражать свои чувства
5.Способы справиться с кризисом
6.Способы реанимации отношений
7.Поведение в любовных треугольниках
8.Поведение при измене
Освоите
- Языки любви
- Формула ресурсов
- Работа с кризисами
- Задачи развития
На практике
• Формулирование желаемого состояния из текущего, планирование ресурсов.
• Постановка целей и работа с приемами из гештальт-терапии.
Преподаватель оценит результат выполнения задания и подробно разберет его с вами.