Сложность
Сложность
Начинающий
Тип обучения
Тип обучения
Курс
Формат обучения
Формат обучения
Записанные лекции
Трудоустройство
Трудоустройство
Отсутствует

Стоимость курса

бесплатно
нет рассрочки

Что за идея

Первый час дня определяет, как пройдет наш день. Но что, если он определяет и то, как пройдет наша жизнь? Хэл Элрод, автор бестселлера «Магия утра», уверен: всё именно так. 

О книге

«Магия утра» — волшебная книга. И дело не только в названии. Она помогла десяткам тысяч людей изменить жизнь. Оказывается, всё, что нужно — это правильный утренний ритуал. И выполнить его можно всего за несколько минут.

Какова бы ни была ваша цель — изменить некоторые аспекты своей жизни или полностью преобразовать её, — утренний ритуал поможет это сделать. С ним вы сможете:

— Улучшить здоровье и физическую форму

— Легко просыпаться и энергично проводить каждый день

— Найти свое призвание и следовать ему

— Повысить продуктивность и научиться фокусироваться на ключевых задачах.

Каждый день будем присылать урок с заданием на следующее утро. За 7 дней разберем 7 практик, которые способны сделать каждое утро волшебным, а всю жизнь — успешной и счастливой. Даже если вы совсем не жаворонок.

Что вы получите после обучения

Приобретаемые навыки
1
Утренний ритуал
2
Планы на день
3
Преодоление препятствий
4
Визуализация
5
Реализация потенциала
6
Ведение дневника

Вас будут обучать

когнитивист, автор YouTube канала о саморазвитии

сертифицированный тренер Ассоциации Профессионалов Фитнеса, Национальной академии спортивной медицины NASM (США), Human Movement Specialist of Brookbush Institute

преподаватель йоги и медитации

Образовательная организация

МИФ — это все те, кто читает книги, и те, кто их выбирает. Все те, кто проходит курсы, и те, кто их создает. МИФ — это много имен и фамилий. МИФ — это все мы.

Зачем мы работаем

Чтобы через каждую книгу или курс, каждую встречу давать человеку импульс, который поможет ему выбрать и пройти свой путь. Чтобы каждый из нас, ищущий новые смыслы и знания, сам творил свою реальность. Мы хотим, чтобы человек ощущал любовь к себе. Не пытался стать лучшей версией себя, но мужественно разрешал себе быть собой.

Так что наша миссия, если ее упростить, очень проста — помочь человеку стать счастливее.

А еще мы верим, что каждая прочитанная книга и каждый пройденный курс — это шаг не только к себе, но и к тем, кто близок по духу. Поэтому you will never walk alone.

Курсы МИФа

Мы в МИФе любим учиться. По книгам, которые сами издаем. У наших авторов и классных экспертов. В какой-то момент мы поняли, что знаниями пора делиться — и запустили курсы. Бесплатные и платные. С лицензией и официальными документами. Учитесь, развивайтесь, меняйтесь с нами. Если у вас есть вопрос — напишите нам mifcourses@mann-ivanov-ferber.ru

Программа курса

День 0. Подготовительный. Магия мыслей и клятва утреннего мага

День 1. Тишина

День 2. Разговор с собой по душам

День 3. Визуализация

День 4. Зарядка

День 5. Чтение

День 6. Ведение дневника

День 7. Выпускной, подведение итогов

Рейтинг курса

4.2
рейтинг
0
0
0
0
0

Может быть интересно

обновлено 21.10.2024 04:19
Магия утра

Магия утра

Оставить отзыв
Поделиться курсом с друзьями