Человек – существо поистине удивительное. С самого своего рождения он обладает огромным количеством возможностей. Даже не обращаясь к научным источникам и данным всевозможных исследований, можно понять, что тело человека и его организм – это величайшее чудо природы. Для одних это отражение идеи, согласно которой человек создан по образу и подобию Бога, для других это результат сложнейшего процесса тысячелетней эволюции, а кто-то вообще считает, что человек является совершенным, т.к. за его создание ответственны внеземные цивилизации.

Но оставим размышления о происхождении расы людей в стороне – независимо от того, как и почему был создан человек, суть не меняется – его можно без обиняков назвать существом высшего уровня развития.

Как только человек появляется на свет, он в тот же самый момент начинает воспринимать окружающую его реальность – начинает осязать прикосновения рук людей, встречающих его в новом для него мире, начинает чувствовать вкус материнского молока и слышать родительский голос, посредством обоняния он впервые начинает различать запахи и, конечно же, его впервые открывшиеся глаза воспринимают явления мира, в котором ему предстоит провести всю свою жизнь. И именно зрение является, пожалуй, одной из самых удивительных и поражающих воображение способностей человека.

Зрение является тем, без чего никто из людей просто не смог бы полноценно и адекватно функционировать в окружающем мире (не будем касаться экстраординарных случаев), а также тем, что необходимо каждому в повседневной жизни. Честно говоря, даже примеров не находится, чтобы описать всю важность и значение зрения в жизни каждого из нас. Начиная от банального выполнения простейших функций в детстве – рассматривания картинок, собирания кубиков, восприятия лиц родных людей, завязывания шнурков и т.д. до более сложной деятельности – учёбы, работы, взаимодействия с другими людьми и окружающим миром – буквально во всём, с чем приходится сталкиваться человеку, ему требуется оперировать зрением.

Исходя именно из идеи непередаваемой важности зрения в жизни человека, а также из того, что зрение подавляющего большинства людей со временем ухудшается, мы создали специальный курс уроков, направленных на снабжение людей знаниями и навыками сохранения, восстановления, лечения и тренировки зрения, а также профилактики многих заболеваний зрительного аппарата.

Из курса «Развитие зрения» вы узнаете обо всём, что может вам понадобиться для работы со своим зрением, начиная от теоретических основ, которые помогут понять механику самого процесса видения, до базовых и специальных упражнений и комплексов упражнений для полноценной работы не только с глазами, но и со всем зрительным аппаратом вообще. А в заключение курса мы познакомим вас с дополнительными материалами – книгами по развитию зрения, авторами которых являются только профессионалы в этой области.

Что такое развитие зрения?

Прежде чем говорить о том, что такое развитие зрения, давайте освежим в памяти понятие зрения с научной позиции.

Зрение человека или, говоря иначе, зрительное восприятие является процессом психофизиологической обработки визуальных данных, поступающих из окружающего мира, который осуществляется зрительной системой.

Зрение способствует получению представления о размерах, перспективе (форме) и цвете предметов, а также их расположении и расстоянии между ними.

По причине того, что зрительное восприятие состоит из довольно большого количества стадий, отдельные его характеристики рассматриваются с позиции разных наук:

• оптики (включая биофизику);
• биохимии;
• физиологии;
• психологии.

Для любого этапа восприятия характерно наличие сбоев, ошибок и искажений, однако мозг сопоставляет данные соответствующим образом, обрабатывает их и вносит свои поправки, благодаря чему человек видит адекватную картину, в которой устранены хроматические и сферические аберрации (отклонения) и «слепые» пятна, а также проведена цветокоррекция, сформировано стереоскопическое изображение и т.д.

Как несложно заметить, зрение – процесс не только важный, но ещё и крайне сложный. Учитывая то, что зрительный аппарат состоит из множества элементов, сбои даже в одном из них влекут за собой различные эксцессы. 

Во избежание возникновения каких бы то ни было зрительных проблем и рекомендуется заниматься своим зрением. Согласитесь, что если человек хочет иметь красивое и крепкое тело, он должен его тренировать; если он хочет иметь здоровые и большие лёгкие, он также должен заниматься их тренировкой – бегать, выполнять дыхательные упражнения и т.д. Точно так же и со зрением – чтобы оно не портилось, не ослабевало, сохраняло свою чёткость и остроту, его требуется развивать и тренировать.

Развитие зрения включает в себя:

• комплексы упражнений и отдельные упражнения для глаз;
• специальную гимнастику для глаз;
• оттказ от вредных привычек и формирование полезных для зрения привычек;
• особую диету;
• профилактику заболеваний зрительного аппарата при помощи натуральных препаратов.

Надлежащее соблюдение рекомендаций, разработанных специалистами в области лечения и восстановление зрения, на основе которых и создан представленный курс, позволит любому человеку достичь в своей собственной работе со зрением ощутимых результатов. Конечно же, о 100% гарантиях того, что вы навсегда будете застрахованы от проблем со зрением, мы говорить не будем (да и не один специалист вам таких гарантий не даст), однако можем смело утверждать, что ваши шансы на сохранение отличного зрения в течение всей жизни существенно увеличатся.

Результаты работы со зрением:

• максимальное снижение вероятности развития заболеваний зрения;
• сохранение ясного и чёткого зрения на протяжении всей жизни;
• общее укрепление состояния зрительного аппарата и организма в целом.

А в качестве второстепенных результатов можно назвать также улучшение самочувствия, перемены в образе жизни, повышение жизненного тонуса, нормализацию психического и эмоционального состояния.

Положительных моментов в работе со зрением очень и очень много, а отрицательных просто нет. К тому же, если вы хотите иметь действительно крепкий, сильный и здоровый организм в полном понимании этого слова, без развития зрения вам никак не обойтись.

Применение знаний по развитию зрения

Применение знаний по развитию зрения является очень полезным и нужным в жизни каждого человека навыком, причём как для тех, у кого есть проблемы со зрением, так и для тех, кто этих проблем не испытывает. Умея работать со зрительным аппаратом и воздействовать на зрительную систему, человек становится способным в случае необходимости помочь себе избавиться от каких-то соответствующих трудностей, а во-вторых, помочь тем, кто находится рядом – друзьям, близким, родным.

Но не следует забывать и о том, что прежде чем применять любые подобные знания (не важно, для себя или другого человека), первым делом необходимо проконсультироваться с врачом-офтальмологом – он должен сделать диагностику вашего зрения, чтобы понять, в каком состоянии оно находится в данный момент, и дать рекомендации: нужно делать профилактику или лечиться, что можно использовать для этого, а от чего следует воздержаться и т.п.

Дело в том, что бывают случаи, когда человек, страдая каким-либо зрительным недугом, начинает заниматься самолечением, выполняя какие-то упражнения или даже употребляя определённые препараты, что в итоге может привести к прямо противоположным последствиям. Например, если у человека происходит отслоение сетчатки глаза, а он начинает заниматься не подходящими при этом недуге упражнениями для глаз, это может спровоцировать осложнение заболевания и грозить потерей зрения вообще.

Особого внимания заслуживает воздействие на зрение детей до 15 лет, т.к. именно до этого возраста зрительная система находится в состояния формирования и развития, и любое постороннее вмешательство без предварительной консультации со специалистом также может стать причиной необратимых последствий.

Работать с глазами всегда следует крайне аккуратно и предусмотрительно, и консультация офтальмолога – это только один из нюансов. Помимо этого очень важно подробно и внимательно изучить материал, касающийся восстановления, развития, сохранения и тем более лечения зрения, чтобы иметь представление о том, в каких случаях, что можно предпринимать. И это должно стать основой вашей деятельности представленного характера. Если говорить более простым и доступным языком, то работать со зрением нужно уметь.

Как этому научиться?

Несмотря на то, что человек видит и пользуется своими глазами с самого рождения, навыка их развития и правильного применения (именно правильного применения, т.к. пользоваться глазами тоже нужно уметь) от рождения у него, к сожалению, не имеется. Кроме того, этот навык очень и очень редко прививается человеку даже по мере его взросления. Да, всех нас учат не сидеть близко перед телевизором, не читать при плохом освещении, не «лазить» в глаза грязными руками и т.д., но это лишь азы. В действительности правильное использование глаз включает в себя ещё и другие особенности.

Но, как и любому другому навыку, навыку использования глаз и развития зрения можно научиться. Учиться же ему не только можно, но и нужно в обязательном порядке; особенно это касается тех, у кого есть генетическая предрасположенность к проблемам со зрением – такие люди более всех остальных подвержены развитию глазных заболеваний и дефектов зрения.

Ещё одна хорошая новость состоит в том, что для овладения рассматриваемым нами навыком вовсе не требуется получать какого- то дополнительного образования или посещать, например, мастер-классы, лекции и семинары – для этого достаточно просто найти подходящий инструмент, каким, собственно говоря, и является наш курс, и воспользоваться им. Так что если вы умеете читать и понимать написанное, то у вас уже есть всё, что нужно, чтобы стать для самого себя специалистом по зрению.

Итак, перед прохождением нашего курса «Развитие зрения» вы должны знать, что он включает в себя две основные части – теоретическую и практическую:

• Теоретическая часть является той информационной основой, на которой зиждется вся наша программа. Имейте в виду, что основа придумана не нами, а годами составлялась отечественными и зарубежными специалистами, изучавшими и изучающими зрение во всех его аспектах, нюансах и проявлениях
• Практическая часть представляет собой материал, рассчитанный на практическое применение вами в своей повседневной жизни. И заметим: практика является наиболее важной частью, т.к. именно на ней базируется успех – эта истина применима абсолютно ко всем областям и сферам жизни и деятельности человека, в том числе и к зрению
  Попробуйте пройти нашу игру, в которую мы включили несколько универсальных упражнений для развития и сохранения зрения (рекомендуем развернуть игру на полный экран):

Не будет лишним также сделать небольшую оговорку: несмотря на тот факт, что практическая часть очень важна, огромное количество людей уделяют максимум своего внимания и сил усвоению теории, т.е. досконально изучают предлагаемый материал, становясь профессионалами-теоретиками, но вот практическая деятельность так и не находит своей реализации. И здесь очень важно понимать, что теория и практика – это две стороны одной медали, т.е. как практика никогда не была возможной без теоретических основ, так и даже самая лучшая в мире теория всегда останется лишь бестолковым информационным багажом, если не будет находить своего отражения в практическом аспекте.

Учитывая всё это, при составлении курса мы постарались сделать так, чтобы по мере его изучения у вас постоянно сохранялась мотивация и желание закончить начатое – пройти курс до конца. Мы «разбавили» материал иллюстрациями и множеством упражнений, максимально адаптированных для применения любым человеком и в любой обстановке, а первые результаты вы начнёте получать буквально после нескольких дней систематических занятий. Но об этом мы ещё скажем, а пока вкратце расскажем о каждом из уроков.

Как проходить занятия?

Определённую сложность у вас, как у человека, изучающего наш курс, может вызвать процесс прохождения самих занятий, ведь тема развития зрения нисколько не уступает в плане своей серьёзности любой другой теме, касающейся развития человека в той или иной форме. Однако, как, опять же, уже было несколько раз сказано, мы составляли уроки так, чтобы теоретические и практические данные были предельно удобны для восприятия и применения. Но, естественно, проходить курс за вас мы не можем, т.к. нашей задачей является снабжение вас информацией, а то, что вы с ней будете делать – ваше личное дело.

Всё же мы хотим в очередной раз указать на то, что всё, что вы узнаете, не будет представлять ни для вас, ни для кого бы то ни было ещё никакой ценности, если вы не станете применять это на деле. Поэтому настоятельно рекомендуем вам составить план занятий, которому вы будете следовать.

Для начала скажем, что весь процесс освоения уроков будет очень удобно разбить на конкретные временные промежутки. Вы, к примеру, можете сделать так: в понедельник изучаете первый теоретический урок, во вторник ещё раз пробегаетесь по нему глазами, дабы освежить основные моменты. В среду изучаете второй урок, и в четверг точно таким же образом освежаете его в памяти. В пятницу можно приступить к изучению третьего урока (уже практического) и в субботу снова освежить материал в памяти, добавляя практические занятия. Затем в воскресенье можно сделать выходной, а со второго понедельника приступить к четвёртому уроку. Итого, на весь курс у вас уйдёт максимум две недели.

Схема, которую мы представили, является, по большому счёту, стандартной – её мы рекомендуем людям, которые проходят тот или иной курс 4Brain. При желании вы можете разработать свою собственную схему. Также мы настоятельно рекомендуем вам после изучения курса составить план занятий на каждый день, т.е. выстроить свой повседневный график таким образом, чтобы всегда находилось 10-15 минут на занятия упражнениями для зрения. Запомните: тренировка и развитие зрения должны стать вашей привычкой – неотъемлемой частью жизни – лишь это станет тем условием, при котором ваше зрение всегда будет оставаться отличным.