1 апреля 19:00
Типы личности: что такое характер и кто такие истероиды и нарциссы
Все мы разные, и часто нам непросто понять друг друга. Найти общий с человеком, выстроить с ним отношения и понять его поведение намного проще, если знать его тип личности. На вебинаре познакомимся с разными типами личности, поговорим об особенностях разных характеров, а ещё узнаем:
- Что такое характер и как он формируется
- Кто такие невротики, пограники и психотики
- Что такое психологическая защита и как она проявляется
- Какие травмы важно получить
- Что такое фальшивое эго
Лектор: Алёна Ванченко
3 апреля 19:00
Типы личности: кто такие шизоиды, депрессоиды и не только
Почему некоторым людям постоянно хочется наводить порядок, а другим — всё контролировать? Узнае на вебинаре! Продолжим знакомство с разными типами личности и выясним:
Что такое обсессивно-компульсивный характер и как он связан с чувством вины
- Кому свойственно обострённое чувство справедливости
- Что общего у Людмила Прокофьевны из «Служебного романа» и ослика Иа-Иа из «Винни-Пуха»
Лектор: Алёна Ванченко
8 апреля 19:00
Как психика меняется с годами и зачем нужны кризисы
Мы часто сталкиваемся с возрастными стереотипами. До 30 лет не успел завести семью? Всё пропало! Пошёл учиться после 40 лет? Слишком поздно! Но возраст — это не сроки и даты, а период психического развития. На вебинаре узнаем, какими бывают эти периоды и почему мы сталкиваемся с возрастными кризисами, а ещё выясним:
Лектор: Алёна Ванченко
- Почему некоторые люди переходят на новый этап психического развития позже или раньше ровесников
- Какие этапы развития проходит психика человека
- Какие возрастные кризисы существуют и так ли страшен великий и ужасный кризис среднего возраста
- Почему молодежь и пожилые люди часто сталкиваются с дискриминацие
- Как преодолеть возрастной кризис
10 апреля 19:00
Как управлять эмоциями и лучше понимать других
Нам бывает непросто понимать свои эмоции и управлять ими, ставить себя на место других и правильно реагировать на чужие слова. За всё это отвечает эмоциональный интеллект. На вебинаре выясним, как его развивать, а ещё узнаем:
Лектор: Алёна Ванченко
- Как протестировать свой эмоциональный интеллект и понять, есть ли у вас с ним проблемы
- Какие модели эмоционального интеллекта существуют
- В чём выражается нарушение эмоционального восприятия
- Как эмоциональный интеллект помогает двигаться по карьерной лестнице и налаживать отношения
15 апреля 19:00
Как привычка становится зависимостью и что с этим делать
Даже у самого здорового человека есть парочка вредных привычек. Иногда они перестают быть безобидными и превращаются в зависимости, которые разрушают здоровье и психику. На вебинаре выясним, чем привычка отличается от зависимости, как люди проходят путь от бокала вина перед сном до алкоголизма, а ещё узнаем:
Лектор: Алёна Ванченко
- Почему «привычка влюбляться» может быть диагнозом
- Как появляются и развиваются вредные и полезные привычки
- Действительно ли полезные привычки развить труднее, чем вредные
- На какие привычки влияет генетика
Какими бывают зависимости
17 апреля 19:00
Что такое самооценка и как она устроена
Наши социальные сети переполнены призывами полюбить себя. Но что это значит на самом деле? Смириться со своими недостатками? Перестать себя ругать? Выясним на вебинаре! Поговорим о том, как устроена самооценка, а ещё узнаем:
Лектор: Алёна Ванченко
- Какие бывают виды, уровни и типы самооценки
- Чем самооценка отличается от самосознания
- Что такое синдром самозванца и почему самооценка может дать сбой
- Можно ли полностью принять самого себя
- Как самооценка влияет на отношения и карьеру
22 апреля 19:00
Зачем искать цель в жизни и что такое миссия
Учиться новому и стремиться к лучшему на протяжении всей жизни — норма для современного человека. На вебинаре разберёмся, как эта норма сформировалась. Познакомимся с принципами гуманистической и экзистенциальной психологии, а ещё узнаем:
Лектор: Алёна Ванченко
- Почему саморазвитие часто происходит без нашего ведома
- Что такое самоактуализация
- Как неудовлетворённые желания влияют на способность человека к творчеству и его самооценку
- Что имел в виду психиатр Виктор Франкл, когда говорил, что «тот, кто знает, „зачем“ жить, преодолеет любое „как“»
дата уточняется Как концентрироваться на важном и меньше тревожиться
Справляться со стрессом, быстро адаптироваться к изменениям и концентрироваться на важных задачах нам помогает психологическая гибкость. На вебинаре выясним, как её развивать, а ещё узнаем:
Лектор: Татьяна Яковлева
- Что такое психологическая ригидность
- Как понять, что для нас действительно важно
- Как научиться управлять своим вниманием, справляться с навязчивыми мыслями и неприятными эмоциями, не подавляя их
- Почему мы теряем контакт с настоящим моментом
Как распознавать эмоции, которые мы испытываем, и замечать мысли, которые мешают нам действовать и развиваться
лекция в подарок
Как работают защитные механизмы психики