Курс находится на модерации. Данные могут быть неактуальны.
Сложность
Сложность
Начинающий
Тип обучения
Тип обучения
Вебинар
Формат обучения
Формат обучения
С проверкой домашнего задания
Трудоустройство
Трудоустройство
Отсутствует

Стоимость курса

3 920 ₽
нет рассрочки

Мы часто переживаем из-за мнения окружающих, подавляем эмоции, не можем найти общий язык с близкими и побороть вредные привычки… Всё это мешает наслаждаться жизнью. К счастью, эти проблемы помогут решить базовые знания по психологии.
Получим их на курсе и научимся применять в повседневной жизни. 

За 9 вебинаров научимся

  • Понимать свои и чужие эмоции
     
  • Общаться с людьми разных характеров
     
  • Устанавливать и отстаивать свои границы без конфликтов
     
  • Избавляться от вредных привычек и зависимостей
     
  • Отличать истинные желания от навязанных
     
  • Чувствовать себя спокойно и уверенно в условиях неопределённости
     
  • Адаптироваться к изменениям и концентрироваться на важном


 

 

Что вы получите после обучения

Приобретаемые навыки
1
Психология
2
Самоанализ
3
Основы психологии
4
Самопознание

Вас будут обучать

Психолог, куратор групп психологической поддержки

Организует семинары и тренинги в России и за рубежом, занимается частной психологической практикой.
Получила диплом психолога в Карловом университете (Прага) и в чешском отделении Университета города Йорк, Калифорния.
Автор научных работ и исследований в области гендерологии.
В 2016 году прошла курс подготовки коучей личностного роста по программе тренеров менеджеров высшего звена Альфа-банка.
В 2017 окончила курс обучения коучей личностного роста для групповых тренингов.
Преподавала на английском и русском языках. Вела и организовывала семинары и мастер-классы в Чехии, России, Латвии, Израиле, совмещая с частной психологической практикой.

Практикующий психолог транзактный аналитик, член СОТА, международный транзактно-аналитический коуч ICU, ICTA, лектор и исследователь НИУ ВШЭ

Автор научных работ (на русском и английском языках) на стыке психологии личности, философии и культурологии. В настоящее время готовит кандидатскую диссертацию по теме самопознания творческой личности на базе центра фундаментальной и консультативной персонологии НИУ ВШЭ . Получила образование в ведущих российских и зарубежных вузах: НИУ ВШЭ, РАНХиГС, University of Hertfordshire, Johns Hopkins University. Именной стипендиат фонда Потанина.

Победитель первого Всероссийского конкурса «Лига лекторов».

Психолог, психотерапевт WAPP, специалист по работе с расстройствами пищевого поведения

Практикующий психолог, психотерапевт WAPP ( World Association for Positive Psychotherapy), специалист по работе с расстройствами пищевого поведения. Основатель и руководитель проекта повышения качества жизни «ОтЛичное НаСтроение».
Управляющий партнер, коуч в комнании AliusLab. Преподаватель авторских программ в Российской Академии Народного Хозяйства и Государственной службы при Президенте РФ. Получила образование в ведущих вузах: Московский Лингвистический Университет, George Washington University (USA), Kingston University (UK), МГУ им. Ломоносова, College of Executive Coaching, USA; Wiesbaden Academy for Psychotherapy.

Образовательная организация

Синхронизация - один из крупнейших лекториев России. Мы делаем онлайн-курсы по психологии, истории, кино, живописи и не только.

"Синхронизация" - российская образовательная платформа, запущенная Марией Бородецкой и Андреем Лобановым. Там предлагаются онлайн-курсы в научно-популярном формате (психология, искусство, кино, экономика, архитектура, мода и дизайн, литература, философия, религия, музыка и др.)
Культурная платформа «Синхронизация» – это образовательный проект, цель которого интересно рассказывать о ярких явлениях, течениях, личностях в культуре и науке. Лекции «Синхронизации» каждый месяц собирают больше 2,5 тыс. человек, предлагая слушателям новые и новые темы и направления, рассказывая просто о сложном.

В настоящее время «Синхронизация» проводит более 200 лекций в месяц по 19 основным направлениям (живопись, архитектура, история, философия, кино, мода и пр.). По признанию основателей проекта, самым популярным направлением являются лекции по живописи, которые занимают порядка 30% всех программы лектория.

На курсах лекторы — всего их в «Синхронизации» 45 — стараются дать слушателям возможность построить собственную систему, которая позволит добавлять новые знания к уже полученным и расширять кругозор. Поэтому «Синхронизация» предлагает не только отдельные лекции, но и специальные курсы, например «История архитектурных стилей», «Язык кино», «Гид по истории искусства», продолжительностью две-три недели.

В 2018 году «Синхронизация» запустила онлайн-направление.

Также команда развивает корпоративное направление, предлагая компаниями, проводить обучающие лекции для своих сотрудников. Среди клиентов, McKinsey, Ernst & Young, KPMG, «Сбербанк страхование», Swarovski и др.

Программа курса

1 апреля 19:00
 
Типы личности: что такое характер и кто такие истероиды и нарциссы
 
Все мы разные, и часто нам непросто понять друг друга. Найти общий с человеком, выстроить с ним отношения и понять его поведение намного проще, если знать его тип личности. На вебинаре познакомимся с разными типами личности, поговорим об особенностях разных характеров, а ещё узнаем:

  • Что такое характер и как он формируется
     
  • Кто такие невротики, пограники и психотики
     
  • Что такое психологическая защита и как она проявляется
     
  • Какие травмы важно получить
     
  • Что такое фальшивое эго
     

Лектор: Алёна Ванченко
 
 
3 апреля 19:00
 
Типы личности: кто такие шизоиды, депрессоиды и не только

Почему некоторым людям постоянно хочется наводить порядок, а другим — всё контролировать? Узнае на вебинаре! Продолжим знакомство с разными типами личности и выясним:
Что такое обсессивно-компульсивный характер и как он связан с чувством вины
 

  • Кому свойственно обострённое чувство справедливости
     
  • Что общего у Людмила Прокофьевны из «Служебного романа» и ослика Иа-Иа из «Винни-Пуха»
     

Лектор: Алёна Ванченко
 
 
8 апреля 19:00
 
Как психика меняется с годами и зачем нужны кризисы
 
Мы часто сталкиваемся с возрастными стереотипами. До 30 лет не успел завести семью? Всё пропало! Пошёл учиться после 40 лет? Слишком поздно! Но возраст — это не сроки и даты, а период психического развития. На вебинаре узнаем, какими бывают эти периоды и почему мы сталкиваемся с возрастными кризисами, а ещё выясним:
Лектор: Алёна Ванченко
 

  • Почему некоторые люди переходят на новый этап психического развития позже или раньше ровесников
     
  • Какие этапы развития проходит психика человека
     
  • Какие возрастные кризисы существуют и так ли страшен великий и ужасный кризис среднего возраста
     
  • Почему молодежь и пожилые люди часто сталкиваются с дискриминацие
  • Как преодолеть возрастной кризис
     

10 апреля 19:00
 
Как управлять эмоциями и лучше понимать других
 
Нам бывает непросто понимать свои эмоции и управлять ими, ставить себя на место других и правильно реагировать на чужие слова. За всё это отвечает эмоциональный интеллект. На вебинаре выясним, как его развивать, а ещё узнаем:
Лектор: Алёна Ванченко
 

  • Как протестировать свой эмоциональный интеллект и понять, есть ли у вас с ним проблемы
     
  • Какие модели эмоционального интеллекта существуют
     
  • В чём выражается нарушение эмоционального восприятия
     
  • Как эмоциональный интеллект помогает двигаться по карьерной лестнице и налаживать отношения

 
 
15 апреля 19:00
 
Как привычка становится зависимостью и что с этим делать
  
Даже у самого здорового человека есть парочка вредных привычек. Иногда они перестают быть безобидными и превращаются в зависимости, которые разрушают здоровье и психику. На вебинаре выясним, чем привычка отличается от зависимости, как люди проходят путь от бокала вина перед сном до алкоголизма, а ещё узнаем:
Лектор: Алёна Ванченко
 

  • Почему «привычка влюбляться» может быть диагнозом
     
  • Как появляются и развиваются вредные и полезные привычки
     
  • Действительно ли полезные привычки развить труднее, чем вредные
     
  • На какие привычки влияет генетика

Какими бывают зависимости
 
17 апреля 19:00
 
Что такое самооценка и как она устроена
 
Наши социальные сети переполнены призывами полюбить себя. Но что это значит на самом деле? Смириться со своими недостатками? Перестать себя ругать? Выясним на вебинаре! Поговорим о том, как устроена самооценка, а ещё узнаем:
Лектор: Алёна Ванченко
 

  • Какие бывают виды, уровни и типы самооценки
     
  • Чем самооценка отличается от самосознания
     
  • Что такое синдром самозванца и почему самооценка может дать сбой
     
  • Можно ли полностью принять самого себя
  • Как самооценка влияет на отношения и карьеру
     

22 апреля 19:00
 
Зачем искать цель в жизни и что такое миссия
 
Учиться новому и стремиться к лучшему на протяжении всей жизни — норма для современного человека. На вебинаре разберёмся, как эта норма сформировалась. Познакомимся с принципами гуманистической и экзистенциальной психологии, а ещё узнаем:
Лектор: Алёна Ванченко
 

  • Почему саморазвитие часто происходит без нашего ведома
     
  • Что такое самоактуализация
     
  • Как неудовлетворённые желания влияют на способность человека к творчеству и его самооценку
     
  • Что имел в виду психиатр Виктор Франкл, когда говорил, что «тот, кто знает, „зачем“ жить, преодолеет любое „как“»
     

дата уточняется  Как концентрироваться на важном и меньше тревожиться
 
Справляться со стрессом, быстро адаптироваться к изменениям и концентрироваться на важных задачах нам помогает психологическая гибкость. На вебинаре выясним, как её развивать, а ещё узнаем:
Лектор: Татьяна Яковлева
 

  • Что такое психологическая ригидность
     
  • Как понять, что для нас действительно важно
     
  • Как научиться управлять своим вниманием, справляться с навязчивыми мыслями и неприятными эмоциями, не подавляя их
     
  • Почему мы теряем контакт с настоящим моментом

Как распознавать эмоции, которые мы испытываем, и замечать мысли, которые мешают нам действовать и развиваться
 
лекция в подарок
 
Как работают защитные механизмы психики
 
 
 
 

Рейтинг курса

4
рейтинг
0
0
0
0
0

Может быть интересно

обновлено 26.02.2024 10:16
Психология: личность и саморазвитие

Психология: личность и саморазвитие

Оставить отзыв
Поделиться курсом с друзьями