Лучшие техники тайм-менеджмента

Курс находится на модерации. Данные могут быть неактуальны.

4.2

5 недель

Сложность

Начинающий

Тип обучения

Курс

Формат обучения

С проверкой домашнего задания

Трудоустройство

Отсутствует

Сертификат

Да

Стоимость курса

2 990 ₽

нет рассрочки

Почему нужно пройти курс?

Системные знания
Вы получите системные знания о более 100 самых эффективных техниках тайм-менеджмента, которые собраны из десятков источников.

Устойчивый применимый навык
С помощью специальных кейсов, упражнений, задач и игр вы сформируете навык, который сможете использовать в любой сфере: от личной жизни до управления крупной компанией.

Экономия времени
Это десятки часов, которые потребуются, чтобы научиться этому самостоятельно, а в последствии это сотни часов благодаря вашим новым умениям.

Курс вам подходит, если:

У вас много задач на работе, вы часто задерживаетесь и хотите уметь планировать и выполнять поставленные задачи вовремя.
Вы предприниматель и вам нужно уметь контролировать и выполнять множество задач одновременно.
У вас руководящая должность, и вам важно уметь распределять задачи в команде и приоритизировать дела.
Дорога до работы отнимает много времени, дома вы не замечаете, что съедает ваш вечер, вы ничего не успеваете и хотите научиться использовать время продуктивно.
Вы молодые родители, у вас много домашних дел и хочется находить время на себя, поэтому вам нужно научиться организовывать свой день так, чтобы все успевать.
Вы заканчиваете учебу, меняете профессию или хотите начать свое дело, впереди ждет много задач, и вы хотите уметь планировать и реализовывать свои планы.

Что вы получите после обучения

Приобретаемые навыки

Планирование

Тайм-менеджмент

Декомпозиция

Совместная работа

Реализация

Целеполагание

Система GTD

Пирамида Дилтса и колесо жизни

TOTE-метод

Сертификат, ссылками на который можно делиться с другими людьми

Вас будут обучать

Кирилл Ногалес

курса

Главный редактор 4brain.ru. Автор курсов, статей, историй, туристических заметок.

Сергей Крутько

курса

Кандидат исторических наук, независимый автор.

Дмитрий Радин

курса

Разработчик игр и упражнений по применению творческих алгоритмов.

Образовательная организация

4brain

4.1

93 отзыва

Онлайн-платформа по обучению soft skills

Развиваем надпрофессиональные навыки: креативность, скорочтение, память, эмоциональный интеллект, критическое мышление и многое другое.

Чему можно научиться на 4brain?

Некоторым полезным навыкам редко учат в школе или вузе. Именно поэтому мы сделали проект 4brain.ru, чтобы вы смогли освоить эти навыки:

Сам себе психолог
Знания и умения, как поддерживать своё здоровье на хорошем уровне.

Мозг и нейронауки
Техники по развитию когнитивных способностей и обходу ловушек мышления.

Критическое мышление
Умение мыслить независимо и не поддаваться на обман и самообман.

Сторителлинг
Умение красиво писать и излагать свои мысли.

Изобретательство
Применение креативных алгоритмов решения нетривиальных задач.

Быстрое чтение
Способность быстро читать и эффективно усваивать информацию.

Мнемотехники
Приёмы эффективного запоминания разной информации.

Психология отношений
Умение быть счастливым с близкими людьми, и делать их счастливыми.

Психорегуляция
Управление своими эмоциями и психическим состоянием.

Русский язык
Грамотная письменная и устная речь.

Профайлинг
Анализ поведения людей, их жестов и мимики.

Тайм-менеджмент
Управление своим временем, умение планировать и достигать целей.

Самообразование
Приёмы эффективного освоения новых знаний, умений и навыков.

Самопознание
Понимание своих сильных и слабых сторон.

Современная риторика
Умение достигать своих целей, выступая на публике.

Когнитивистика
Применение специальных техник мышления для решения задач.

Техники коммуникаций
Приёмы эффективного взаимодействия с людьми.

Техники изучения языков
Специальные приёмы и мнемотехники для изучения любого иностранного языка.

Здоровье человека
Знания и умения, как поддерживать своё здоровье на хорошем уровне.

Программа курса

Чему я научусь на курсе?

1 Целеполагание - 4 урока

В первой части программы вы научитесь методам, которые помогут правильно находить и формулировать цели, чтобы в дальнейшем их обязательно достигать.

2 Декомпозиция - 3 урока

В этом блоке вы научитесь правильно раскладывать цели и большие задачи на подзадачи и приоритезировать эти задачи.

3 Планирование - 5 уроков

В данном разделе разобраны техники, которые помогут вам правильно планировать любые дела, чтобы в дальнейшем не пропускать сроки.

4 Реализация - 3 урока

В этой части программы вы освоите приёмы, которые помогут сделать любые задачи выполнимыми, преодолеть ступор и повысить личную эффективность.

5 Совместная работа - 5 уроков

А в финальном блоке программы вы разберёте способы организации работы команды, техники делегирования и контроля исполнения – как настроить тайм-менеджмент в коллективе (в семье, на работе, в бизнесе).

Какие техники будут разобраны?

Пирамида Дилтса и колесо жизни
Техники, чтобы оценить и структурировать разные жизненные цели и определить проблемные точки.

Пирамида Франклина
Этот инструмент помогает грамотно планировать и систематизировать дела и цели на разные временные перспективы.

TOTE-метод
Способ моделирования целей и последующего их анализа. Изначально он применялся в области НЛП.

Матрица Эйзенхауэра
Метод расстановки приоритетов, который был назван в честь своего автора, президента США Дуайта Дэвида Эйзенхауэра.

ABC-модель
Техника для сортировки самых важных дел и отсеивания лишнего и ненужного.

Методы Питера Друкера
Управление, организация, эффективное использование и контроль временных ресурсов.

Квадрат Декарта
Техника принятия решения в условиях ограниченного времени.

Система GTD
Система повышения личной эффективности. Ее автором является известный консультант по вопросам управления временем и личной продуктивности Дэвид Аллен.

И многие другие
Канбан, Agile, диаграмма Гантта, ментальные карты, Pomodoro, WBS-метод, хронометраж и ещё десятки других техник.