Хороший старт: начни бегать с Demix

все курсы

Общие навыки

Курс находится на модерации. Данные могут быть неактуальны.

10 занятий,

начало 28 апреля

Сложность

Начинающий

Тип обучения

Курс

Формат обучения

Записанные лекции

Трудоустройство

Отсутствует

Стоимость курса

бесплатно

нет рассрочки

Вместе мы сделали курс, с которым вы начнете бегать и будете делать это правильно. Всего за 5-7 минут в день мы поможем вам правильно разминаться и заминаться и разучим упражнения для техничного бега.

Мы Demix. Мы – спортивный бренд.
С момента появления на рынке нашей первой коллекции в 2008 году мы стремимся дарить счастье спорта сердцам, телам и мыслям людей.
В партнёрстве с сингапурским технологическим университетом (Nanyang Technical University Singapore), международной командой спортсменов, дизайнеров и профессионалов спортивной индустрии мы работаем каждый день, чтобы создать лучший продукт для всех тех, кто только делает свои первые шаги в спорте, регулярно занимается им или готов выигрывать медали на международных соревнованиях.
Мы создаём инновационную, но при этом доступную спортивную экипировку, которая поможет тебе получить удовольствие от спорта, где бы ты ни был.
Потому что #СпортТамГдеТы

Попробуйте бесплатно

Получите 15 баллов и оплачивайте ими занятия

Используйте их в течение 14 дней — ходите на йогу, фитнес и другие направления

Вы не обязаны продлевать подписку и можете отказаться в любой момент

Через 14 дней
Подписка 60 баллов
4990 ₽ / мес.

Что вы получите после обучения

Приобретаемые навыки

Разминка

Заминка

Техничный бег

Вас будут обучать

Андрей Кузнецов

курсов

Ультрамарафонец, тренер по бегу, сооснователь спортивного сообщества time-to-sport.com. Занимается бегом 22 года, а тренерством — 6 лет.

Алёна Затонская

курсов

Персональный тренер, нутрициолог, Мастер спорта международного класса (мсмк) по бегу.

Образовательная организация

FITMOST

1 отзыв

FITMOST — это единый абонемент, предоставляющий доступ в различные спортивные студии, фитнес-клубы и велнес-центры. Мы присутствуем в 17 городах РФ: Москва, Санкт-Петербург, Тверь, Сочи, Казань, Екатеринбург, Нижний Новгород, Тюмень, Новосибирск, Краснодар, Челябинск, Уфа, Самара, Ростов-на-Дону, Воронеж, Самара, Пермь и Красноярск. А наши ОНЛАЙН-занятия доступны в любом месте, где есть интернет. Йога, пилатес, бассейн, кроссфит, танцы, сайклинг и многое другое — экспериментируйте, пробуйте разные направления, занимайтесь в комфортном темпе и подстраивайте спорт под свой ритм жизни.

Просто и удобно использовать
выберите и запишитесь на занятие за несколько минут.

Всё, что нужно вашему телу
фитнес, массаж, бьюти-процедуры и спа.

Нужное занятие всегда рядом
тысячи студий под разные потребности у вас под рукой.

Выгода до 30%
по сравнению с обычными абонементами.

Направления
Пробуйте разное и выбирайте то, что нужно вашему телу сейчас. По одному абонементу можно ходить на йогу, кроссфит, в бассейн и на другие спортивные направления. А еще — на массаж и бьюти-процедуры.

Рекомендуемые студии
В вашем доступе есть более тысячи вариантов — и большие фитнес-клубы, и уютные студии.
Пробуйте разные места и найдите те, которые станут любимыми.

Как это работает:

1. Выберите занятие
Купите абонемент и выберите, куда хотите пойти. Используйте фильтры: с их помощью можно выбрать вид занятий и расположение студии.

2. Забронируйте занятие
Один клик на занятие — и вас уже ждут в студии. Код бронирования будет храниться в вашем личном кабинете.

3. Покажите код в студии
Скажите администратору, что записались на занятие по Фитмост, и покажите код бронирования.

4. Приглашайте друзей и копите баллы
Тренируйтесь вместе — за каждого приглашенного друга мы начисляем бонусы, которые можно тратить на следующие занятия.