Курс находится на модерации. Данные могут быть неактуальны.
Сложность
Сложность
Начинающий
Тип обучения
Тип обучения
Курс
Формат обучения
Формат обучения
Записанные лекции
Трудоустройство
Трудоустройство
Отсутствует

Стоимость курса

4 000 ₽
нет рассрочки

Курс поможет вам:

Оценить риск наступления выгорания, узнать о различиях между усталостью, выгоранием и депрессией.Проанализировать свои семейные сценарии и личные убеждения, которые способствуют наступлению выгорания.Развить чувствительность к сигналам своего тела, вовремя уменьшать нагрузку на работе и дома, не допускать истощения.Регулировать ритм работы и отдыха, наметить вектор изменения образа жизни.Начать пользоваться практиками восстановления и инструментами бережного тайм-менеджмента с учетом ваших истинных потребностей и ценностей.

 

Как проходит обучение:

  • Старт программы в удобное для вас время
  • Чат в ТГ и аудио-ответы. Индивидуальные рекомендации психологов -практиков
  • Практические инструменты. Воркбук для самостоятельной работы
  • Доступ к видеозаписям курса. Запись прямых эфиров остается в вашем личном кабинете на год
  • Записи лекций. GetCourse. Возможность получить ответы на популярные вопросы
  • Сертификат УОМ. После прохождения курса и прохождения тестирования

 

 

Что вы получите после обучения

Приобретаемые навыки
1
Оценка риска выгорания
2
Анализ семейных сценариев
3
Чувствительность к сигналам своего тела
4
Ритм работы и отдыха

Вас будут обучать

Научный сотрудник медицинской реабилитации, медицинский психолог высшей квалификационной категории

Научный сотрудник медицинской реабилитации, медицинский психолог высшей квалификационной категории, научный сотрудник ФГБУ «Национальный медицинский исследовательский Центр психиатрии и наркологии им. В. П. Сербского», действительный член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги, когнитивно-поведенческий терапевт, аккредитованный психолог-консультант и официальный психолог-тренер-преподаватель международного уровня OPPL, психолог-эксперт Первого канала

Клинический психолог

Нейропсихолог

Эксперт по оценке талантов сотрудников

Бизнес-тренер

Практический опыт в психологическом консультировании и психодиагностике более 25 лет

 

Член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии

Образовательная организация

НАША МИССИЯ— подготовка специалистов помогающих профессий для оздоровления и просвещения населения.

Для осознания необходимости глобальных перемен в образе жизни, и тем более для начала целенаправленных действий в этом направлении, обычному человеку чаще всего требуется квалифицированный посредник.
 
Этот посредник — помогающий специалист / health-коуч / нутрициолог. Его задача — информировать, мотивировать, обучать клиента, помогая добиваться желаемых результатов.

МЫ ПОМОГАЕМ СВОИМ УЧЕНИКАМ В ПРОФЕССИОНАЛЬНОМ СОВЕРШЕНСТВОВАНИИ И ВЫСТРАИВАНИИ УСПЕШНЫХ БИЗНЕС-СТРАТЕГИЙ

Программа курса

День 1
Как распознать у себя выгорание? Клинические симптомы.
 
День 2
Причины выгорания. Перфекционизм. Трудоголизм. Семейные сценарии и личные установки, способствующие наступлению
 
День 3
Психокоррекция и профилактика выгорания: эмоции, тело, практики восстановления.
 
День 4
Бережный тайм-менеджмент. Истинные цели, приоритеты, инструменты.

Рейтинг курса

4.2
рейтинг
0
0
0
0
0

Может быть интересно

Основы сексологии и гендерная идентичность
Основы сексологии и гендерная идентичность
Как получать больше удовольствия от сексуальной жизни и говорить о сексе с партнером? Пол, гендер, сексуальная ориентация — в чем их отличие и как они взаимосвязаны? Что лежит в основе половой конституции и как помочь паре построить гармоничные сексуальные отношения? Став участником гейта, вы познакомитесь с актуальными научными исследованиями в области гендерной психологии и сексологии. Изучите классификацию сексуальных дисфункций (аноргазмия, вагинизм, СТОСН, преждевременная эякуляция, гипосексуальность/гиперсексуальность, патологические формы сексуального влечения и т. д.). Разберетесь с понятием нормы в современной сексологии. Узнаете, как развивается сексуальность на разных возрастных этапах и как формируется сексуальная идентичность. Научитесь определять половую конституцию и освоите базовые инструменты гармонизации сексуальных отношений в паре.
5 299 ₽
обновлено 17.10.2024 08:07
Эмоциональное выгорание: диагностика, причины, практики восстановления, профилактика

Эмоциональное выгорание: диагностика, причины, практики восстановления, профилактика

Оставить отзыв
Поделиться курсом с друзьями