Курс находится на модерации. Данные могут быть неактуальны.
Сложность
Сложность
Начинающий
Тип обучения
Тип обучения
Курс
Формат обучения
Формат обучения
Записанные лекции
Трудоустройство
Трудоустройство
Отсутствует

Стоимость курса

4 400 ₽
нет рассрочки

Быть родителем — это трудно. Интересно, расширяет сознание и дарит радость, но трудно. Даже если у вас стабильная психика и развитый эмоциональный интеллект — вечером вы падаете без сил. И это не потому, что с вами что-то не так — просто иногда нужна поддержка. Наш курс поможет не забывать о себе при воспитании ребенка и найти силы и на все важные задачи, и на отдых.


 

 

Что вы получите после обучения

Приобретаемые навыки
1
Воспитание детей
2
Детское развитие
3
Справляться с негативными эмоциями
4
Как говорить с детьми

Вас будут обучать

Спортивный травматолог, тренер по фитнесу и нутрициолог, тренер проекта Norma Fit.

 

Кандидат психологических наук, доцент РАНХиГС. Преподаватель программ магистратуры, МВА и EMBA, бизнес-тренер. Автор двух книг и десятков публикаций по тематике деловой психологии в научных журналах и бизнес-изданиях.

 

Семейный и детский психолог, кандидат психологических наук, более 12 лет практики консультирования. Работа с отношениями в самых разных проявлениях. Системное направление психологии. Опыт работы в медицинских учреждениях.
 

 

Образовательная организация

Осваивать новые сферы можно через практические курсы, вебинары и интерактивные уроки. Выберите тему, в которой хотите расти, и учитесь понемногу каждый день.

Получайте новые навыки в сферах, которые меняют жизнь:

— Разберитесь в истории, чтобы понять современный мир.
— Узнайте, как работают наши мозг и тело.
— Станьте осознаннее и лучше себя чувствуйте.
— Замечайте архитектуру и красоту в повседневном.
— Разберитесь в собственном стиле и в моде.
— Начните понимать искусство и получать удовольствие в музеях и на выставках.
— Смотрите кино по-новому.

✅ 23 тысячи живых отзывов
✅ Средний рейтинг лекторов — 4,9 из 5,0
✅ 1000+ часов лекций и других обучающих материалов
✅ Курсы по 20 направлениям: История | Кино | Психология | Финансы | Вино | Литература | Искусство | Стиль | Память | Устройство мира и другое

 

Программа курса

Главное о детском развитии: как пережить кризисы
- основные этапы детского развития от рождения и до школы;
- что такое сензитивные периоды: лучший возраст для развития движения, речи, социальных навыков;
- кризисы развития — в каком возрасте их ждать и как пережить с наименьшими потерями;
- как выбрать подходящие игры и научить ребенка играть самостоятельно;
- когда можно пойти в театр или музей и не бояться, что ребенок устроит истерику;
- какие секции будут действительно полезны и как найти баланс между развивающими кружками и своей жизнью;
- как проходит первое и второе рождение личности;
- что такое «феномен горькой конфеты» и как он помогает устанавливать правила.

Как находить время на себя и восстанавливаться
- как выстроить свой график, чтобы найти время и на себя, и на работу, и на ребенка;
- как подружить между собой разные роли: родителя, супруга и друга;
- какие ошибки в воспитании совершает каждый родитель и как перестать из-за этого переживать;
- почему родители выгорают и как это предотвратить;
- как отдыхать от родительства и восстанавливать силы.

Как справляться с негативными эмоциями: вина, злость, апатия
- как помочь себе, когда у ребенка возрастной кризис или режутся зубки;
- как перестать испытывать чувство вины;
- нормально ли испытывать к ребенку полярные чувства;
- как найти в себе силы быть заботливым родителем, который проявляет любовь и внимание к ребенку.

Как говорить с детьми, чтобы они слышали
- как без чувства вины разговаривать с ребенком о правилах и вводить ограничения;
- как поддержать себя и не утонуть в чувстве вины, ограничивая ребенка;
- какие подходы и речевые приемы помогут, если ребенок вышел из себя;
- как говорить про чувства — свои и ребенка;
- как и в каком возрасте обсуждать сложные темы: секс, мастурбацию, безопасность;
- как осуществлять родительский контроль за поведением в интернете.

Как строить отношения с другими членами семьи
- как адаптировать отношения с партнером под новую роль;
- как получать помощь от родственников, чтобы всем было хорошо;
- как помочь партнеру включиться в воспитание ребенка;
- как научиться принимать помощь и давать себе отдых.

Не только психика: как наладить сон, питание и спорт
- сколько нужно спать и как наладить сон с учетом потребностей ребенка;
- как выстроить правильное питание не только для ребенка, но и для себя;
- как спорт влияет на самочувствие и настроение;
- как найти время и силы для тренировок.

Рейтинг курса

4.2
рейтинг
0
0
0
0
0

Может быть интересно

обновлено 20.11.2024 09:04
Воспитывать детей и оставаться собой

Воспитывать детей и оставаться собой

Оставить отзыв
Поделиться курсом с друзьями