НЕДЕЛЯ 1 Самоподготовка родителей: антивыгорание и управление временем
_______________
Урок 1: «Эмоциональное здоровье»
+ домашнее задание
Почему важно и ребенку, и родителю распознавать, регулировать свои эмоции и открыто говорить о чувствах и переживаниях.
Вебинар: «Тайм-менеджмент для всей семьи: как успевать (почти) все»
Эксперт: Светлана Гончарова, семейный коуч, дважды мама
Как спокойно организовать день и все семейные дела, создать ресурс для воспитания детей и заботы о доме.
Вебинар: «Родительское выгорание: найти и обезвредить»
Эксперты: Дарья Уткина, клинический психолог и доула,
Ксения Красильникова, автор книги о послеродовой депрессии «Не просто устала»,
Мария Карнович-Валуа, консультант для женщин с репродуктивными трудностями
Основательницы проекта «Бережно к себе» расскажут о причинах и способах предотвратить выгорание у родителей и помочь себе, если вы уже «за чертой».
НЕДЕЛЯ 2 Границы в повседневной жизни
_______________
Урок 2: «Личные границы: в чем разница между "удобными" и самостоятельными детьми»
+ домашнее задание
Когда происходит отделение ребенка от взрослых и почему не стоит принимать решения за него. Как ребенок с неправильно выстроенными границами может оказаться в опасности (опыт поисково-спасательного отряда «Лиза Алерт»).
Вебинар: «Гаджеты: как оградить и одновременно сделать технологии помощником в развитии»
Эксперт: Екатерина Бурмистрова, семейный психотерапевт и детский психолог, мама 11 детей
Все об экологичных отношениях ребенка с гаджетами. Экранная зависимость, как предотвратить скандалы и споры на тему гаджетов, культура digital detox для всей семьи.
Вебинар: «Отношения длиною в жизнь: как выстроить общение с детьми»
Эксперт: Александр Колмановский, практикующий детский и взрослый психолог, преподаватель МГУ, автор курса «Психология отношений»
Ключевые принципы построения доверительных отношений между ребенком и родителями.
НЕДЕЛЯ 3 Таланты и непрерывное развитие
_______________
Урок 3. «Багаж талантов: как найти сильные стороны ребенка и помочь ему раскрыться»
+ домашнее задание
«Ему ничего не интересно», «Мы уже перепробовали миллион кружков», «Мой ребенок боиться заняться чем-то новым» — что делать? Составляем «Ромашку талантов» вместе с ребенком.
Вебинар: «Идем в первый класс: пошаговый план подготовки к школе»
Эксперт: Катерина Мурашова, детский психолог с 25-летним стажем, биолог, лектор и писательница. Номинант Премии памяти Астрид Линдгрен
Что нужно помнить родителям на этом важном жизненном этапе дошкольника и как помочь ребенку адаптироваться к новым условиям.
НЕДЕЛЯ 4 Мотивация достижений и избегания неудач
_______
Урок 4: «Учимся учиться: найти интересы и мотивацию»
+ домашнее задание
Как научить ребенка добывать знания и сделать процесс познания мира увлекательным. Что делать, когда случаются провалы и если желания родителей и ребенка расходятся.
Вебинар: «Хвалить нельзя наказывать: отмечаем победы, проживаем неудачи, работаем над ошибками»
Эксперт: Виктория Шиманская, главный эксперт и автор курса, доктор психологии, МВА
Как сопровождать ребенка на пути его развития.
Онлайн-встреча №1 с Викторией Шиманской в формате Q&A — вопрос-ответ
* Только для тарифов «Звезда» и «Гуру»
НЕДЕЛЯ 5 Отношения в семье и вовне
_______
Урок 4: «Крепко-накрепко дружить: первая дружба и конфликты»
+ домашнее задание
Что делать, когда ребенок стесняется общаться или его не принимают в общие игры. Отдельно разберем, как поступить, если ребенка дразнят и травят в школе или во дворе.
Вебинар: «Я тебя ненавижу! Что делать с детской агрессией, гневом и другими сложными эмоциями»
Эксперт: Лидия Пархитько, психолог и консультант по детско-родительским отношениям
Как реагировать на негатив от ребенка, чтобы не травмировать психику. Как действовать и помогать ему выражать сильные чувства. Теория, кейсы, упражнения, психологические игры.
Вебинар-интервью: «Воспитание сердцем: безусловная любовь, забота и внимание»
Эксперт: Татьяна Лазарева, адепт осознанного родительства и многодетная мама
Татьяна Лазарева, известная телеведущая и мать троих детей, ответит на самые популярные вопросы о воспитании детей в прямом эфире.
Онлайн-встреча №2 с Викторией Шиманской в формате Q&A — вопрос-ответ
*Для всех тарифов, кроме «Соло»