Курс «Путь супергероя» по спортивной и оздоровительной подготовке для детей от 6 лет

4.4

15 занятий

Сложность

Начинающий

Тип обучения

Курс

Формат обучения

Записанные лекции

Трудоустройство

Отсутствует

Стоимость курса

бесплатно

есть рассрочка

С помощью курса с самого детства ребенок научится правильно делать зарядку и различные физические упражнения. Узнает, как работают мышцы и как их тренировать. Какие есть физические качества, и какие из них важны в конкретном виде спорта.

А самое главное — у ребёнка сформируется понимание, зачем человеку вообще нужна физическая активность, и что будет, если не заниматься спортом.

Кроме того, курс позволит познакомить ребят с азами здорового образа жизни, привить интерес к своему здоровью и физическому состоянию.

Что вы получите после обучения

Приобретаемые навыки

Здоровый образ жизни

Вас будут обучать

Морина Татьяна Михайловна

курса

Преподаватель физкультуры. Чемпион Москвы и России по футболу. Второй разряд по Всестилевому каратэ.

Преподаватель физкультуры.

Инструктор по спорту, специалист центра тестирования ВФСК «Готов к трудуи обороне».

Кандидат в Мастера спорта по футболу. Чемпион и призёр Москвы, России по футболу.

Массажист.

Второй разряд по Всестилевому каратэ.

Участник межрегиональной научной конференции «Молодые ученые» 24-26 апреля 2019 г.

Образовательная организация

Фоксфорд

3.9

714 отзывов

Фоксфорд — онлайн-школа для учеников 1−11 классов, учителей и родителей. На онлайн-курсах и индивидуальных занятиях с репетитором школьники готовятся к ЕГЭ, ОГЭ, олимпиадам, изучают школьные предметы. Занятия ведут преподаватели МГУ, МФТИ, ВШЭ и других ведущих вузов страны.

Для учителей проводятся курсы повышения квалификации и профпереподготовки, а для родителей — открытые занятия о воспитании и развитии детей. Проект является резидентом «Сколково».

Почему мы?

Наши преподаватели — эксперты ЕГЭ и ОГЭ, составители олимпиад и преподаватели лучших вузов страны.

Наши выпускники поступают на бюджет в МГУ, НИУ ВШЭ, МФТИ и МГТУ им. Н. Э. Баумана.

Вы можете учиться с любого устройства: компьютера, планшета, смартфона.

Разнообразные варианты обучения: курсы для школьников и учителей, индивидуальный репетитор, занятия в мини-группах, домашняя школа и экстернат.

Программа курса

Здоровый образ жизни
Знакомство с особенностями здорового образа жизни и понятием «иммунитет». Изучение влияния еды на наш организм.
- Закаливание, гигиена и режим дня
- Иммунитет. Вредные привычки и их влияние на наш организм
- Питание

Опорно-двигательный аппарат человека
Изучение опорно-двигательного аппарата. Знакомство с методами расслабления. В этом разделе ребята узнают, что такое осанка и что о человеке может сказать его походка. Большое внимание в данном разделе уделяется общей физической подготовке.
- Скелет, мышцы и связки
- Осанка
- Походка
- ОФП

Виды спорта
Благодаря этому разделу дети узнают много интересных фактов о зимних и летних видах спорта и их особенностях.
- Зимние виды спорта
- Летние виды спорта

Физические качества нашего организма
В этом разделе дети познакомятся с такими физическими качествами как сила, скорость, координация и другие. Узнают о их влиянии на наш организм и важности их присутствия в жизни каждого человека.
- Ловкость. Физиология и анатомия понятия, роль в спорте и жизни человека
- Гибкость. Физиология и анатомия понятия, роль в спорте и жизни человека
- Скорость. Физиология и анатомия понятия, роль в спорте и жизни человека
- Сила. Физиология и анатомия понятия, роль в спорте и жизни человека
- Выносливость. Физиология и анатомия понятия, роль в спорте и жизни человека
- Работоспособность. Физиология и анатомия понятия, роль в спорте и жизни человека

ГТО
Всё о ГТО. Чем сдача норм ГТО может пригодиться школьнику в будущем.
- Физическое воспитание в России
- Физическое воспитание в России